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Além disso, o autor compartilha suas próprias experiências e como ele decidiu reduzir o glúten em sua dieta. Ele também oferece estratégias para reduzir ou eliminar o glúten e as consequências para a saúde intestinal. Por meio de seus conhecimentos, ele oferece dicas sobre como identificar os alimentos que contêm ou não glúten, assim como os riscos associados à ingestão de glúten.
O livro ainda apresenta uma variedade de testes para avaliar o nível de intolerância ao glúten e as possibilidades de melhorar a saúde intestinal e o bem-estar geral. Ele também discute o papel dos probióticos na saúde intestinal e como eles podem ajudar a reduzir os sintomas de intolerância ao glúten. Além disso, o autor fornece orientações nutricionais específicas para ajudar as pessoas a melhorar seu bem-estar.
O livro de Fabrício Silva é um ótimo recurso para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde intestinal e reduzir os efeitos da intolerância ao glúten. Ele oferece informações úteis e estratégias eficazes para ajudar as pessoas a reduzir ou eliminar o glúten de sua dieta e melhorar sua saúde intestinal. Portanto, recomendo fortemente o livro "Zero Glúten: Segredos para uma excelente saúde intestinal" de Fabrício Silva para todos aqueles que desejam melhorar sua saúde intestinal.
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Este é um guia com o objetivo de melhorar sua vida com uma alimentação saudável.O glúten está à nossa volta, o que pode tornar o processo de viver com uma dieta sem glúten um grande desafio. O fato é que o glúten agrega pouco a nossas vidas, mas pode causar danos consideráveis. É por isso que ficar sem glúten na dieta está se tornando cada vez mais popular no cotidiano das pessoas.Livre sua casa de todo glúten.Este guia vai com certeza te ajudar muito!!!
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Autor: Fabrício Silva
