Recomendo o livro "ZEN SEM FRESCURA - O Livro da Anti-Autoajuda: Tudo o que os livros de Autoajuda não te deixam acreditar" de Leopoldo Pontes para quem está buscando uma forma diferente de entender a vida. O livro é uma obra de arte que explora a sabedoria oriental de maneira simples e direta, sem frescura. O autor usa suas experiências pessoais para mostrar como podemos usar a filosofia zen para superar os desafios da vida moderna. Ele explora os problemas comuns de estresse, ansiedade, depressão e outros estados emocionais, e oferece alternativas para sair desses estados. É escrito de forma clara e direta, e como leitor, você se sentirá motivado, inspirado e até mesmo libertado.
O que mais me chamou a atenção sobre este livro é que ele oferece uma perspectiva alternativa para lidar com as dificuldades da vida. O autor explica que, em vez de resistir, a melhor maneira de lidar com problemas é aceitar e abraçar a incerteza. Nesse livro, Pontes explica a importância de desenvolver a capacidade de aceitação e integração da realidade, uma perspetiva zen que nos dá a liberdade de nos libertarmos dos limites da nossa própria mente. Ele também fala sobre a sabedoria de viver no presente, o que é necessário para nos sentirmos em paz com o que está acontecendo em nossas vidas.
Pontes também discute a importância de desenvolver um senso de gratidão, que é uma ótima forma de nos conectarmos com o mundo e nos abrirmos para novas possibilidades. As abordagens da filosofia zen são úteis e práticas, e o autor oferece ferramentas simples para a vida cotidiana, que ajudam a tornar a vida mais leve e feliz. O livro é uma verdadeira bênção para quem está buscando um caminho para a paz interior.
É incrível como Pontes consegue transmitir de forma tão clara o que é o ZEN, explicando de forma simples e direta o que é e como podemos aplicar os conceitos na nossa vida. É um livro que faz você pensar, e que vai te dar perspectivas para enfrentar os desafios da vida. Se você está procurando um livro que vai lhe dar uma nova perspectiva na vida, então este livro é para você!
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Autor: Leopoldo Pontes
