Review: "YOGAI"
Autor: Bruno Balestrini
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Eu recomendo o livro "YOGAI" de "Bruno Balestrini" para todos os interessados em praticar yoga e conhecer mais sobre a filosofia e a história desta antiga prática. Ele oferece um ótimo material para aqueles que estão começando ou querem descobrir mais sobre o assunto. O livro aborda vários aspectos da prática, desde sua origem até os diferentes tipos de yoga e seus benefícios para a saúde. Além disso, Balestrini também oferece dicas práticas para ajudar os praticantes a desenvolverem sua prática, como posturas corretas, técnicas de respiração e meditação. O livro também explica as crenças religiosas e filosóficas associadas ao yoga, bem como as diferenças entre o yoga ocidental e o yoga oriental.
O livro "YOGAI" também apresenta muitas informações sobre as principais escolas de yoga e as suas diferentes abordagens para o ensino. Além disso, o autor também procura abordar questões como a ética e os princípios éticos do yoga, assim como seu lugar na sociedade moderna. Ele também oferece informações sobre como escolher um professor e montar um estúdio próprio de yoga. A última parte do livro contém uma seção de perguntas e respostas, onde o autor responde às principais dúvidas dos praticantes.
O livro "YOGAI" de Bruno Balestrini é uma obra maravilhosa para quem deseja conhecer mais sobre o yoga. Ele oferece um amplo leque de informações de maneira simples e objetiva, ajudando o leitor a compreender melhor o assunto. O livro contém muitas informações práticas que serão de grande ajuda para aqueles que desejam se aprofundar na prática. Portanto, ele é uma excelente leitura para quem deseja praticar yoga ou obter conhecimentos aprofundados sobre esta antiga prática.
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