Eu gostaria de recomendar o livro "Yoga, este é o ponto. Volume I. Fundamentos essenciais. Os Vedas." de Andre Luiz Lott. É uma obra abrangente sobre o yoga, que aborda os aspectos históricos, filosóficos, culturais e religiosos da prática. O livro é baseado na tradição védica e todos os princípios são compilados de fontes autênticas. A abordagem do autor é clara e direta, e ele fornece informações sobre como integrar a prática yoga na vida diária de uma forma simples e eficaz.
Ele também aborda questões sobre a prática do yoga, como a postura correta, a respiração adequada, os tipos de práticas, e como essas podem ser adaptadas a diferentes níveis de fitness. O autor explica ainda os princípios básicos da filosofia yogi, a sabedoria dos Vedas, e como os princípios do yoga podem ser aplicados a vários aspectos da vida. A obra também oferece uma visão sobre a perspectiva geral do Yoga, seu propósito, e o que é necessário para progredir na prática.
O livro é ótimo para quem deseja começar a praticar yoga e deseja aprender sobre os fundamentos da prática. Para aqueles que já são praticantes, este livro fornecerá informações profundas e detalhadas sobre vários aspectos da prática. Além disso, pode fornecer novas ideias e perspectivas para os praticantes mais experientes. O livro é escrito de forma clara e detalhada, oferecendo informações fáceis de entender para qualquer leitor.
Em suma, eu recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que deseja aprender e praticar o Yoga. É um excelente recurso para qualquer pessoa que queira expandir seus conhecimentos sobre a prática. O autor fornece informações úteis e relevantes sobre os fundamentos do yoga e como aplicá-los na vida real. Estou confiante de que quem ler este livro vai obter um profundo conhecimento sobre a prática do yoga.
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Este é o primeiro volume de uma série que visa reconectar as práticas yoguis tradicionais às suas origens essenciais. O yoga são múltiplas ações se dando a um só tempo. Todas as práticas e conhecimentos do yoga partem de um ponto único, mantêm-se neste ponto único e retornarão, por fim, a este ponto único. Esta série guiará sistematicamente o aspirante ao yoga entre a densa floresta do Saber Védico, culminando numa prática consistente e sólida. Cada etapa e cada estágio da prática do yoga serão abordados em volumes específicos da série. O mais sincero desejo do autor é que o público de língua portuguesa tenha acesso a este maravilhoso universo de saber e prática, transformador das consciências individuais. Hare Krishna!
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Autor: Andre Luiz Lott
