Eu recomendo o livro "Xô, Preguiça! Vencendo a procrastinação na era das grandes distrações" do Dr. Wessel Friedrich. Este livro é um excelente guia para quem quer se livrar da procrastinação e assumir o controle de sua vida. Ele fornece dicas criativas e práticas para ajudá-lo a definir metas, desenvolver estratégias para cumpri-las e alcançar seus sonhos. O livro destaca os perigos da procrastinação e oferece técnicas eficazes para ajudar a superá-la. Ele também discute os desafios únicos e comuns que a procrastinação pode trazer, dando-lhe as ferramentas necessárias para superar esses obstáculos e alcançar seus objetivos.
O livro também trata de estratégias de motivação eficazes que o ajudam a manter o foco no trabalho, se concentrar e maximizar seu desempenho. Ele ensina como se concentrar em tarefas importantes, minimizar distrações, estabelecer metas realistas e alcançar seus objetivos. Além disso, o livro destaca a importância da criatividade e da pensativa crítica na superação da procrastinação.
O livro é cheio de conselhos práticos e ferramentas úteis para ajudá-lo a vencer a procrastinação. O autor fornece estratégias de sucesso passo a passo para ajudar os leitores a mudar seus hábitos, melhorar suas habilidades e obter melhores resultados.
Eu recomendaria este livro para qualquer pessoa que esteja lutando com a procrastinação. Se você está lutando para assumir o controle de sua vida, este livro pode ajudá-lo a encontrar o caminho certo. É cheio de conselhos práticos, ferramentas úteis e estratégias para ajudá-lo a superar os desafios da procrastinação e alcançar seus objetivos.
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Youtube, redes sociais e aplicativos de conversa ao alcance das mãos. Hoje vivemos na era do multitasking, mas até que ponto aquela 'pausa de cinco minutos' pode ser prejudicial em nossas vidas?De forma simples e didática, este livro analisa o que é a procrastinação, por que procrastinamos e também como vencer este mal que tanto prejudica o nosso desempenho.Acompanhe o Dr. Wessel Friedrich nesta viagem de autoconhecimento e seja mais um a dizer Xô, preguiça!
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