Eu recomendo o livro "Wrap ‘n’ Roll: Easy-to-Prepare Meals & Snacks (English Edition)" de Barbara Riddle. O livro contém uma variedade de receitas saudáveis, saborosas e fáceis de preparar para refeições e lanches. As receitas utilizam ingredientes comuns, que são fáceis de encontrar e não são caros. Além disso, a autora fornece conselhos úteis sobre como economizar tempo e dinheiro, preparando grandes quantidades de refeições de uma só vez e armazenando-as para uso futuro. Ela também fornece ideias criativas para usar os ingredientes das receitas, criando novos pratos diferentes, assim não existe a necessidade de sair procurando por novas receitas ou de se preocupar em comer a mesma comida todos os dias.
Os pratos e lanches incluem assuntos como saladas, wraps, smoothies, sopas, pães, crepes, pastéis e muito mais. Existem muitas opções para todos os tipos de gostos pessoais, e a autora fornece idéias para preparar refeições para crianças, comidas vegetarianas e pratos especiais para ocasiões especiais. Os pratos são saudáveis, nutritivos e ao mesmo tempo saborosos.
O livro é divertido, fácil de ler e entender. As receitas são ilustradas com fotos detalhadas e passo a passo, tornando-as muito mais fáceis de fazer. Existem também seções especiais sobre como preparar pratos e lanches em menos de 15 minutos, o que é ótimo para aqueles dias em que você está com pressa.
Se você está procurando por receitas saudáveis e nutritivas para pratos e lanches rápidos e fáceis de preparar, o livro "Wrap ‘n’ Roll: Easy-to-Prepare Meals & Snacks (English Edition)" de Barbara Riddle é definitivamente a escolha certa. É uma ótima fonte de inspiração para quem está cansado de comer a mesma comida todos os dias. Eu recomendo fortemente este livro para quem deseja preparar refeições deliciosas e nutritivas rapidamente e sem complicações.
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Who needs knives and forks when you can create healthy, delicious wrap ‘n’ roll recipes for breakfast, brunch, lunch, or dinner.Wrap ‘n’ Roll is a collection of recipes, including traditional tortilla wraps plus grain-free options, including lettuce, cabbage, and collard greens.Hassle-free and great for anyone on the go, choose from a variety of fillings including:•Bacon and Egg Breakfast Wraps•Curried Chickpea Wraps•Lobster Wraps with Lemon Mayonnaise•Tropical Beef Wraps•Cheeseburger Cabbage Wraps•Korean Pineapple Beef Lettuce Wraps•Spicy Thai Basic Chicken Wraps•Sunflower Seed Pate Collard WrapWraps are a great opportunity to get creative in the kitchen, reduce the calories along with heavy carbs, and provide healthy meals and snacks for the whole family.Discover 40 delicious wraps that are ready to roll!Leia mais
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Autor: Barbara Riddle
