Estou maravilhado com o livro Worry de Dada Bhagwan. É um livro sobre como lidar com ansiedade e medos. Explica o que é a preocupação e como lidar com ela. O livro oferece ferramentas práticas para aliviar a ansiedade e ajudar a viver uma vida mais equilibrada. O livro também aborda como você pode lidar com as preocupações que surgem durante toda a vida. Dada Bhagwan fornece abordagens científicas e filosóficas para enfrentar as preocupações de maneira saudável.
O livro é facilmente compreensível e aborda como usar a meditação para aliviar a ansiedade. Ele também oferece estratégias práticas para controlar os pensamentos e sentimentos negativos e ajudar você a se concentrar naquilo que é importante. Uma das principais abordagens do livro é a capacidade de viver cada momento e apreciá-lo.
O livro Worry de Dada Bhagwan é um guia abrangente para lidar com ansiedade e medos. Ele fornece ferramentas práticas e estratégias úteis para aliviar a ansiedade e obter equilíbrio emocional. O livro também aborda como você pode lidar com os medos e preocupações que surgem durante toda a vida. Portanto, recomendo esse livro para aqueles que sofrem de ansiedade e medo e que querem obter equilíbrio emocional. É um livro útil e muito bem escrito.
In today’s world, worry, stress and anxiety seem to have become part of daily life. Yet, who doesn’t wish to stop worrying, or wonder how to cure anxiety? Who doesn’t ask themselves what is peace of mind, and how can I live in peace?
Some proclaim, “Do not worry!”, or “Stop worrying and start living”; others offer natural cures for anxiety, or teach how to get rid of negative thoughts. But the internal struggle continues…
In the book “Worries”, Gnani Purush (embodiment of Self knowledge) Dada Bhagwan offers unique spiritual insight into how to cope with anxiety, and how to live a spiritual life of no worries.
He provides spiritual awareness of “Who am I?” and who is the doer in life, from which one can attain an internal state of no worry, and begin to live in peace.
For those facing problems in everyday life, and wondering how to get inner peace, this book will prove an invaluable resource.
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Autor: Dada Bhagwan
