Eu recomendo fortemente o livro "Você não precisa de motivação: Comece!" escrito por Guilherme Ribeiro. Este livro é destinado tanto para aqueles que estão começando a se motivar, quanto para aqueles que já estão em um estágio avançado de motivação. O livro oferece dicas práticas sobre como desenvolver sua motivação, como mudar seu mindset, como vencer seus medos, como se motivar para realizar seus objetivos e muito mais.
O livro é escrito de maneira simples e clara, tornando-se fácil de seguir e interpretar. O autor ainda oferece excelentes ferramentas para ajudar o leitor a criar metas, planejar seu tempo e criar uma rotina para alcançar essas metas. Ainda melhor, o livro oferece soluções para os problemas que muitas vezes são responsáveis por nossa falta de motivação, como a procrastinação e a falta de foco.
No geral, este livro é uma ótima ferramenta para quem quer aumentar seu nível de motivação e superar os obstáculos que a impedem de alcançar seus objetivos. O autor fornece ótimos conselhos sobre como começar a mudar seu mindset, como planejar seu tempo e como superar seus medos. Se você está procurando um livro que lhe ajude a alcançar os resultados desejados, recomendo fortemente que dê uma chance a "Você não precisa de motivação: Comece!"
Este é um e-book ativacional, para quem sempre teve preguiça e ficou esperando a motivação chegar, siga os passos e você atingirá seu objetivo com a atividade física
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Autor: Guilherme Ribeiro
