Eu recomendo fortemente o livro "Você Não Está Sozinho: reflexões sobre a pandemia" de Cássio Cipriano. Ele faz um trabalho excepcional em traçar o pano de fundo da pandemia global, desde o início e sua rápida propagação até as mudanças políticas e sociais que ela provocou. O livro também aborda a mudança na natureza da nossa sociedade, como ela se adaptou à pandemia e aos seus desafios. O autor vai além de descrever a pandemia e se concentra na maneira como as pessoas reagem e se adaptam a ela, bem como ao seu impacto psicológico.
Cássio Cipriano aborda as principais questões e preocupações que as pessoas enfrentam hoje em relação à pandemia, usando sua experiência como psicólogo para evidenciar os desafios que as pessoas estão enfrentando. O autor também oferece soluções para ajudar a lidar com estes desafios e as mudanças que a pandemia provoca na nossa vida diária. Ele nos mostra como alcançar um equilíbrio entre o que precisamos fazer para sobreviver e o que precisamos fazer para nos mantermos saudáveis.
Se você está lutando para se adaptar à pandemia e encontrar um equilíbrio entre o cuidado pessoal e o cuidado com os outros, este livro é ideal. Ele oferece ferramentas e estratégias para ajudá-lo a gerenciar seu estresse, a lidar com as mudanças na rotina e a melhorar sua saúde mental. Ele também inclui maneiras criativas de lidar com as incertezas da vida moderna, como a busca por uma maior conexão e significado.
Eu recomendo fortemente este livro para todos aqueles que estão lutando para encontrar seu caminho durante esta pandemia. É leitura obrigatória para todos os que procuram compreender melhor a complexidade da situação atual. Se você está procurando orientação, esperança e motivação durante esta pandemia, este livro pode ser uma excelente fonte de apoio.
A antologia “Você Não Está Sozinho” reúne doze textos de seis autores independentes, de diferentes regiões do país, com reflexões sobre o período de pandemia da covid-19. São eles os tocantinenses Adriel Christian e Cássio Cipriano; os piauienses Alisson Carvalho, Noé Filho e Narley Paulo; e o paulista Cardoso.Os textos abordam temas como o distanciamento social, reclusão, isolamento, solidão, saúde mental, produtividade, entre outros assuntos que permeiam nossos pensamentos neste momento tão delicado, que o mundo inteiro está enfrentando, e o propósito da antologia é oferecer palavras de acolhimento, de esperança e positividade, em meio ao caos que estamos vivendo.
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Autor: Cássio Cipriano
