Eu recomendo o livro "Você Já Riu Hoje?: Quem Rir Viver Mais e Melhor", escrito por Thyna Fernandes. Esse livro é uma obra única: aborda a importância da risada e do bom humor como elementos essenciais para a saúde e bem-estar, e ensina como aproveitar a vida de forma mais leve e divertida.
A autora faz um trabalho incrível de explicar e facilitar a compreensão dos benefícios que a risada traz para nossas vidas, e nos motiva a usar a nossa imaginação para colocá-la em prática. Ela aborda temas como o humor como uma forma de enfrentar o estresse, como criar um ambiente de risada no trabalho, e como nos conectar com as pessoas através da risada.
Eu recomendo esse livro a todos que desejam desenvolver o bom humor e aproveitar a vida de maneira mais leve. Thyna Fernandes nos ensina que a risada é a chave para desfrutar de um estilo de vida saudável e feliz. Ela explica os benefícios dos momentos divertidos e mostra como usar a nossa imaginação para criar esses momentos.
Eu indicaria esse livro para todos os leitores que desejam melhorar sua qualidade de vida e aprender a desfrutar dos momentos mais divertidos e leves da vida. Thyna Fernandes criou uma obra incrível, que ensina a usar o bom humor como uma ferramenta para enfrentar o estresse e melhorar a nossa saúde mental e emocional.
Você Já Riu Hoje?: Quem Rir Viver Mais e Melhor, é uma obra inspiradora que nos ensina a usar a risada como uma ferramenta para melhorar a nossa qualidade de vida. Thyna Fernandes explica os benefícios da risada, mostra como desenvolver o bom humor e ensina como usar esses momentos para nos conectar com as pessoas. Eu recomendo esse livro para todos os leitores que desejam desfrutar da vida de maneira mais leve e divertida.
O riso é a forma humana de demonstrar alegria e contentamento.Há uma constatação científica de que pessoas que riem mais têm mais vantagens em relação às não riem.As pessoas que riem são mais leves preocupam-se menos e são mais divertidas. Rir nos torna mais tolerante e nos faz ver a vida de uma ma-neira mais suave.Rir ajuda-nos a enfrentar os desafios, mudanças, conflitos e problemas.Rir nos ajuda a enfrentar nossos medos e fantasmas que criamos quando transformamos um pequeno problema em algo grandioso. A felicidade nasce dentro de nós, com a alegria desfrutamos plenamente o que nos é oferecido por Deus ; o amor, a paz, a sabedoria.Quando rimos não pensamos; não podemos fazer as duas coisas ao mesmo tempo; assim vivemos a felicidade de cada momento. O presente nos deixa em estado de paz.Viver o agora é experimentar a sensação de felicidade plena.Rir aumenta a nossa autoconfiança, e nos faz sentir mais seguros, e mais confortáveis em qualquer situação, ajudando-nos a perder a timidez. As pessoas que riem preocupam-se menos do que as que não riem, e por isso são mais divertidas. O riso faz-nos mais tolerantes e nos faz ver a vida de uma maneira mais divertida.Rir deixa-nos mais abertos aos acontecimentos.O riso é transformador; quando rimos com outras pessoas sentimo-nos mais divertidos e alegres, tornamo-nos uma boa companhia.
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Autor: Thyna Fernandes
