Estou muito satisfeito em recomendar o livro "Você é o Placebo: O Poder de Curar a Si Mesmo" de Joe Dispenza. Este livro aborda vários tópicos relacionados à saúde e bem-estar, abordando desde a ciência da mente, até os princípios da física quântica e como eles se relacionam com a saúde. A partir daí, o autor mostra como nosso estado emocional e nosso pensamento influenciam o nosso corpo, e nos ajuda a compreender como usar esses princípios para melhorar a nossa saúde e bem-estar. Ele também nos ensina a encontrar o nosso propósito e a identificar padrões de comportamento que nos impedem de alcançar a saúde plena.
A leitura deste livro é muito benéfica para aqueles que buscam melhorar a sua saúde e bem-estar, pois ensina técnicas poderosas para controlar nossos pensamentos e sentimentos, para que possamos criar mudanças positivas em nossas vidas. Ele também traz informações sobre como o nosso cérebro funciona, o que o nosso corpo precisa para se manter saudável e como podemos usar esses conhecimentos para melhorar a qualidade de vida. Além disso, o autor aborda também questões como o papel das emoções em nossas vidas e como usar a meditação para aumentar a saúde mental e física.
Este livro é ideal para aqueles que buscam melhorar a sua saúde e bem-estar, pois oferece uma variedade de ferramentas para ajudá-los a criar mudanças positivas em suas vidas. Ele fornece um grande número de estratégias para ajudar a controlar os nossos pensamentos e sentimentos e também nos ensina sobre como nosso cérebro funciona. É uma leitura essencial para qualquer pessoa que deseje melhorar a sua saúde e bem-estar. Recomendo este livro para todos aqueles que querem mudar sua vida para melhor.
É possível curar apenas pelo pensamento, sem drogas ou cirurgia? A verdade é que isso acontece mais do que você imagina. Em Você é o placebo, Dr. Joe Dispenza compartilha diversos casos documentados de pessoas que reverteram doença cardíaca, depressão, artrite incapacitante e até mesmo os tremores da doença de Parkinson por acreditar em um placebo. Também relata casos de pessoas que ficaram doentes e até mesmo morreram vítimas de feitiço e praga vodu ou após o diagnóstico errado de uma doença fatal. Dr. Joe lança uma pergunta: “É possível ensinar os princípios do placebo e, sem depender de qualquer substância externa, produzir as mesmas alterações internas na saúde de uma pessoa e, em última instância, em sua vida?”. A seguir, compartilha evidências científicas (incluindo varreduras cerebrais em imagem colorida) de curas espantosas ocorridas em seus workshops, nos quais os participantes aprendem a utilizar seu modelo de transformação pessoal, baseado na aplicação prática do chamado efeito placebo. O livro termina com uma meditação para a mudança das crenças e percepções que nos detêm – o primeiro passo para a cura. Você é o placebo combina as mais recentes pesquisas em neurociência, biologia, psicologia, hipnose, condicionamento comportamental e física quântica para desmistificar o funcionamento do efeito placebo e mostrar como o aparentemente impossível pode se tornar possível.
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Autor: Joe Dispenza
