Recomendo o livro "Viver Sob Pressão: Existe momento que parece não ter fim! A sensação é de que a cabeça vai explodir!" de Marco Alzamora a todos aqueles que precisam lidar com o estresse e pressões da vida moderna. O livro aborda as questões que afetam nossa saúde mental e o nosso equilíbrio emocional em situações difíceis e exigentes da vida cotidiana.
O autor fornece dicas e ferramentas práticas para lidar com situações estressantes e nos ajuda a compreender como reagir à pressão e ao estresse no dia a dia. Oferece também exercícios simples para aliviar a tensão física e mental, bem como conselhos para nos ajudar a vencer os desafios que a vida nos apresenta.
Marco Alzamora nos ajuda a desenvolver autoconhecimento e nos ensina a lidar com as nossas emoções para alcançar o equilíbrio e a paz interior. O livro aborda ainda outros aspectos importantes como a importância da gratidão, a habilidade de criar amizades verdadeiras e o poder de se recuperar de momentos de dor e tristeza.
Em síntese, o livro "Viver Sob Pressão" é um guia prático para aqueles que precisam lidar com situações estressantes na vida. Recomendo a leitura deste livro a todos aqueles que precisam ganhar autoconfiança, alcançar o equilíbrio emocional e desenvolver habilidades para lidar com pressões e desafios.
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Viver Sob PressãoExiste momento que parece não ter fim! A sensação é de que a cabeça vai explodir! Sentimos a natureza sendo retorcida até na mais ínfima molécula dos nossos cérebros, dos nossos músculos… Dos nossos ossos!Será que fomos abandonados por Deus?Quando recebi, de um querido amigo, a sugestão do tema para este artigo estava começando ler o fantástico livro de Richard Elliott Friedman, O Desaparecimento de Deus – Um Mistério Divino.Por que o Deus que era conhecido através de milagres e de interações diretas no início da Bíblia vai pouco a pouco se tornando oculto, até deixar os seres humanos inteiramente sozinhos ao final da Bíblia?Quando temos a sensação de que o Universo conspira contra nós, a primeira reação é pedir socorro á quem está por perto… Do lado! É claro que as dificuldades servem para lapidar a pedra bruta fortalecendo a essência dos corpos e das almas viventes! Forjar o fio da espada! É a grandiosa pressão que transforma um simples e rejeitável carvão em um cobiçado e valioso diamante.
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Autor: Marco Alzamora
