Eu recomendo o livro "Viver sem crise: 10 passos essenciais para conquistar uma vida mais equilibrada" de Olga Curado. Esta obra oferece um guia prático e passo a passo para ajudar as pessoas a encontrar a paz interior e a viver com equilíbrio. As soluções propostas são simples, mas muito eficazes. O livro trata de temas como a gestão do stress, a autoestima, a superação de problemas, a aceitação e a mudança de hábitos.
Olga Curado usa seu conhecimento prático para oferecer orientação prática e dicas valiosas sobre maneiras de lidar com problemas e crise de forma eficaz. Exemplos reais e histórias inspiradoras são usados para explicar como as leituras podem ser aplicadas na vida real. Todas as soluções são acompanhadas de exercícios para ajudar na implementação.
Com o livro "Viver sem crise", as pessoas podem encontrar clareza e direção para melhorar suas relações, saúde e carreira. O livro é um guia prático para aqueles que desejam fazer mudanças positivas na vida. Os leitores terão acesso a informações claras e simples para alcançar sucesso e equilíbrio.
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Viver sem crise é um guia de viagem para uma jornada sem percalços. Para realizar essa viagem, é importante saber que a estrada não é sempre plana, e aceitar isso. É importante também ter os pés fixos no chão – como ensina as artes marciais -, ter uma visão ampla e profunda dos fatos e buscar o próprio eixo, para, então, sentirmo-nos mais seguros para caminhar, mesmo quando o caminho é tortuoso. Olga Curado, com sua vasta experiência em administração de crises, que vai desde a reconstrução de imagem de grandes empresas ao auxílio em crises de figuras importantes da sociedade, ensina dez passos para uma viagem mais tranquila: 1- Treinar para receber; 2- Treinar para cair; 3- Não há situação absoluta; 4- Não há situação definitiva; 5- Para cada problema há quatro saídas; 6- Convide o outro a se mover com você; 7- A circunstância define a técnica; 8- O movimento é feito a partir de você; 9- O ponto de atrito é o menor ponto de contato; 10- Não há vitória.
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Autor: Olga Curado
