Eu recomendo o livro "Viver melhor: é possível?" de Rubens Azevedo para aqueles que desejam melhorar o seu bem-estar e sua qualidade de vida. Este livro propõe um olhar crítico sobre o nosso modo de viver, expondo-nos a ideias e informações que podem nos ajudar a mudar de mentalidade e a romper barreiras que normalmente nos impedem de alcançar melhores resultados. Além disso, o autor fornece ferramentas para ajudar a mudar nossos hábitos, aumentar a nossa autoestima e encontrar significado e propósito para nossas vidas.
O livro também trata de temas importantes como saúde, relacionamentos, trabalho, finanças, empreendedorismo, tempo livre e outros. Rubens Azevedo oferece várias maneiras de adaptar o seu estilo de vida e ter sucesso em suas tarefas diárias. O autor nos mostra que é possível alcançar nossos objetivos e ser mais feliz, independentemente das circunstâncias. Ele nos mostra como desenvolver as nossas habilidades, melhorar os nossos relacionamentos e alcançar nossos sonhos.
Uma outra contribuição importante do livro é a discussão sobre a forma como as nossas crenças e ações afetam as nossas vidas. Azevedo nos mostra como ter uma mentalidade positiva, ter acesso a recursos, encontrar soluções criativas para problemas e acreditar em nós mesmos. O autor também traz ótimos conselhos para quem deseja alcançar o sucesso em sua vida.
Este livro é uma ótima leitura para qualquer pessoa que queira melhorar o seu bem-estar e sua qualidade de vida. Azevedo oferece dicas práticas e perspicazes para ajudar aqueles que desejam encontrar mais alegria, significado e propósito em suas vidas. Recomendo este livro para aqueles que querem trazer mudanças positivas em suas vidas e encontrar a felicidade.
Este livro escrito por Rubens Azevedo ensina a quem tem o privilégio de percorrer as suas suculentas páginas, como adotar uma vida saudável em todo sentido, ganhando saúde e bem-estar com comportamento adequado a merecer convivência junto ao meio social. Com reeducação mental e alimentar, o autor dá ênfase à energia que estimula os movimentos físicos e mentais. Muito interessante e original que, ao abordar os assuntos, o faz de maneira original formulando perguntas apropriadas e as respondendo com ênfase a cada assunto. À vida atribulada, ele mostra o valor da Meditação para torná-la mais amena associada à reeducação alimentar mostrando, com detalhes, seu excepcional valor. Na abordagem sobre os alimentos a evitar, aconselha o conhecimento da má alimentação e das bebidas inadequadas, lembrando as alergias causando distúrbios e intoxicações. Dá valor excepcional à educação espiritual como crédito a Deus ao qual cada indivíduo deseja retornar, independente da sua crença. O Livro é completo em instruções de como viver com saúde mental, intelectual e física. Com força imane, leva o leitor à montanha excelsa do viver com inteligência que se extasia à constante conquista da saúde física e eternal do espírito.
Dr. Placidino Guerrieri BrigagãoCirurgião-dentista
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Autor: Rubens Azevedo
