Eu recomendo fortemente que você leia "Viver e Ser Feliz" de Marcello Sokal. O livro traz consigo as principais ferramentas e estratégias para a felicidade pessoal, que todos nós desejamos. Essas ferramentas cobrem desde o autoconhecimento até a aceitação, passando por tópicos como autorresponsabilidade, gratidão, amor-próprio e meditação.
Marcello Sokal tem uma abordagem guiada e inteligente para aumentar a felicidade. Ele oferece várias ideias para ajudar os leitores a criar mudanças positivas em suas vidas, como a formação de hábitos saudáveis. O autor explica que a felicidade é alcançada através do autoconhecimento, da compreensão daquilo que nos motiva e da lembrança de que somos responsáveis por nossas próprias emoções e pensamentos.
O livro também aborda o papel que a aceitação desempenha na busca da felicidade. Sokal explica que a aceitação de nós mesmos, de nossas realizações e de nossos defeitos é essencial para alcançar a satisfação pessoal. Ele também enfatiza a importância da gratidão para a felicidade, pois aqueles que são gratos aproveitam melhor a vida.
Sokal nos mostra como lidar com as frustrações da vida e nos ensina estratégias para sair dos pensamentos negativos. Ele nos estimula a buscar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, ao mesmo tempo em que nos lembra que não somos responsáveis por todo o stress e preocupações que enfrentamos.
Em suma, o livro "Viver e Ser Feliz" de Marcello Sokal oferece uma abordagem holística e prática para a felicidade pessoal. A partir de uma mistura de autoconhecimento, aceitação, gratidão, amor-próprio e meditação, o autor mostra como podemos encontrar alegria e satisfação em nossa vida.
Livro escrito com muito carinho e cuidado, com o propósito de lhe ajudar a ter uma vida mais leve, completa, próspera e feliz – como você sempre buscou e sonhou. Vamos – juntos – trilhar novos caminhos, novas formas de perceber o mundo e tudo o que cerca sua vida. Acredito que o viver e ser feliz passa essencialmente pela forma que vemos o mundo, como reagimos ao que nos é apresentado todo o tempo e como isso nos afeta. Ao aprender a ver as coisas sob novas perspectivas todo um novo mundo se abre – e com você no controle. Sim, isso pode ser aprendido, essa é a grande notícia!. Vamos falar sobre gratidão, fé, gentileza, positividade, amigos, família, dinheiro, relacionamentos, viajar, respeito, não julgar, resiliência, tempo para si mesma(o) e uma série de outros assuntos fundamentais para uma vida mais feliz e abundante. Esse livro ,escrito sob uma inspiração maior, do alto, se propõe a ser um divisor de águas em sua vida. Leia com atenção, reflita e fazendo sentido – dentro de você, em seu espírito – aplique em sua vida cotidiana. Você logo perceberá a mudança.
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Autor: Marcello Sokal
