Recomendo o livro "Viver Bem com Hipertensão" de Dr. Luiz Bortolotto como uma excelente fonte de informações sobre a hipertensão. O livro aborda os princípios básicos da doença, incluindo as causas, os sintomas, os tratamentos disponíveis e as medidas preventivas que podem ser tomadas para prevenir ou controlar a pressão arterial elevada. Além disso, o livro fornece conselhos úteis para ajudar as pessoas a viver com hipertensão.
Dr. Luiz Bortolotto explica os fatores que contribuem para hipertensão, como a obesidade, a idade, o estresse, a inatividade física e o tabagismo. Ele também explica os testes e exames necessários para diagnosticar a doença e descreve os medicamentos e outros tratamentos disponíveis para o controle da hipertensão. O autor também oferece conselhos práticos para ajudar os leitores a controlar sua pressão arterial e melhorar sua qualidade de vida.
Além disso, o livro oferece conselhos úteis sobre alimentação saudável, exercícios regulares e outros hábitos de vida saudáveis que podem ajudar a prevenir e controlar a hipertensão. O autor também discute as complicações da doença e oferece dicas para lidar com elas. O livro também fornece informações sobre os riscos de desenvolver doenças cardíacas e outras complicações relacionadas à hipertensão.
No geral, o livro "Viver Bem com Hipertensão" de Dr. Luiz Bortolotto é uma excelente fonte de informações sobre a doença. É recomendado para todos os que sofrem de hipertensão e aqueles que querem saber mais sobre o assunto. O livro é escrito de uma forma clara, fácil de entender e contém informações importantes sobre os fatores que contribuem para a hipertensão, os tratamentos disponíveis, os hábitos de vida saudáveis e as medidas preventivas que podem ajudar a prevenir e controlar a doença.
Descubra os fatores que abrem caminho à hipertensão e como ela afeta todo o seu corpo. Os conselhos para flagrar e domar o problema em diversas fases da vida. Uma seleção de ajustes nos hábitos capaz de baixar de vez a pressão sem tanto esforço. E o cardápio perfeito e as atitudes inteligentes para escapar do excesso de sal no dia a dia.
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Autor: Dr. Luiz Bortolotto
