Review: "Vivendo com Qualidade Ed. 20 – Chia, Quinua e Linhaça"
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O livro contém uma seção de saúde que explica como os ingredientes podem ajudar a melhorar o bem-estar físico e mental. Ele também é rico em dicas práticas sobre como usar os ingredientes na cozinha e dicas sobre como escolhercomida saudável. O livro explica os benefícios de cada ingrediente individualmente, como a chia, quinua e linhaça, e também tem receitas saudáveis que combinam todos os ingredientes.
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Eu recomendo "Vivendo com Qualidade Ed. 20 – Chia, Quinua e Linhaça" da Edicase a qualquer pessoa que esteja procurando informações sobre nutrição e saúde. É um livro muito útil e informativo que pode ajudar você a melhorar a sua saúde física e mental. Se você estiver procurando maneiras de mudar para uma alimentação saudável, então este é o livro ideal para você.
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