Recomendo o livro "Vivendo a comunicação não violenta: Como estabelecer conexões sinceras e resolver conflitos de forma pacífica e eficaz" de Marshall Rosenberg para quem estiver interessado em aprender mais sobre comunicação eficaz e não violenta. O livro explora profundamente os princípios e a prática da comunicação não violenta, uma abordagem que tem se mostrado extremamente útil para lidar com conflitos e estabelecer conexões sinceras.
O livro começa com um rico contexto teórico, explicando o que é a comunicação não violenta, por que ela é útil e como usar os seus princípios em nossas vidas. O autor descreve seis princípios básicos, três atitudes essenciais e quatro passos para praticar a comunicação não violenta em nossa vida diária. Ao longo do livro, o autor cita vários exemplos ilustrativos para ajudar a compreender a teoria.
O livro também oferece várias ferramentas práticas, como modelos de diálogo, exercícios e listas de verificação, que podem ser usados para ajudar a estabelecer conexões sinceras e praticar a comunicação não violenta. Além disso, ele oferece estratégias para lidar com conflitos, incluindo as melhores maneiras de iniciar uma conversa, lidar com emoções e manter o foco em objetivos positivos.
Além disso, o princípio da comunicação não violenta é aplicável a todas as situações, e o livro mostra como usar a comunicação não violenta para melhorar relacionamentos entre pais e filhos, maridos e esposas, colegas de trabalho, amigos e outros. Esta abordagem pode ser particularmente útil para lidar com conflitos e problemas que normalmente são vistos como "sem saída".
Em suma, o livro de Marshall Rosenberg é uma ótima leitura para quem estiver interessado em aprender mais sobre comunicação não violenta e seus princípios, e como usá-los para estabelecer conexões sinceras e resolver conflitos. O autor fornece informações claras e práticas sobre como usar a comunicação não violenta para melhorar relacionamentos e lidar com conflitos de uma forma pacífica e eficaz.
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"A Comunicação Não Violenta conecta uma alma a outra, permite a cura e nos ajuda a expressar com toda a sinceridade o que está ou não em harmonia com nossas necessidades. É o elemento que falta em tudo que fazemos." – Deepak Chopra , autor de As sete leis espirituais do sucessoA Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos.Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas.Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, "nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida".Leia mais
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Autor: Marshall Rosenberg
