Eu recomendo o livro "Vivências de Educação Emocional", de Elisa Possebon. O livro traz à luz o importante papel que a Educação Emocional tem em nossas vidas, e ensina como podemos praticá-la de maneira eficaz.
O livro aborda tópicos como a importância da consciência emocional, as habilidades necessárias para lidar com as emoções, a importância dos relacionamentos saudáveis e a capacidade de entender e lidar com as emoções dos outros. Aborda também a questão do desenvolvimento de habilidades de comunicação, inteligência emocional e autoestima, bem como a importância da criatividade para o desenvolvimento emocional.
O livro é escrito de maneira clara e direta, permitindo que o leitor compreenda os conceitos e os aplique em sua vida de maneira precisa. O livro também oferece atividades práticas que permitem que o leitor aplique as noções aprendidas.
Eu recomendo este livro para quem deseja melhorar sua consciência emocional e desenvolver habilidades para lidar com as suas próprias emoções e com as dos outros. Eu acredito que este livro pode ajudar você a ser mais feliz, saudável e equilibrado.
Eu recomendo o livro "Vivências de Educação Emocional" de Elisa Possebon para quem procura maneiras práticas de melhorar sua consciência emocional e habilidades para lidar com ela. O livro oferece ótimas informações e atividades práticas que podem ser aplicadas na vida cotidiana.
Este livro é dedicado a um conjunto de vivências de Educação Emocional a serem realizadas na escola e em outros espaços educativos. Cada sessão consta de sete exercícios que deverão ser aplicados sequencialmente. A ideia é a de oferecer um programa básico de Educação Emocional que sirva de inspiração para os profissionais da educação. Para compor o conjunto de atividades foi necessário dialogar com diferentes práticas integrativas e complementares (ex: yoga, meditação, Biodanza, aromaterapia, cromoterapia) para que a Educação Emocional, tal como pensamos, pudesse ser estruturada.
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Autor: Elisa Possebon
