O livro "Viva a sua cura: Como derrotar as principais doenças da nossa era — antes mesmo de elas acontecerem" de Bruno Colontoni oferece uma visão única sobre como evitar ou prevenir doenças. É uma abordagem abrangente que abrange muitas áreas, incluindo nutrição, estilo de vida, exercícios, suplementos, tratamentos naturais, terapias alternativas, medicina convencional e muito mais. É um livro prático e fácil de ler, que discute como mudar seus hábitos e estilo de vida para prevenir doenças e manter sua saúde. Este livro oferece informações sobre como ter uma dieta saudável, praticar atividade física regularmente, evitar os efeitos negativos do estresse e compreender melhor as opções terapêuticas para prevenir e tratar doenças. Além disso, o livro inclui estudos de caso, discussões e estratégias de autocuidado para ajudar os leitores a melhorar sua saúde.
Viva a sua cura é, sem dúvida, um livro essencial para todos aqueles que querem aprender sobre como prevenir e tratar doenças. O autor fornece informações práticas e valiosas sobre como viver de forma saudável, além de dicas para evitar doenças e melhorar sua saúde. O livro também aborda assuntos relacionados a medicamentos e suplementos, que podem ajudar a prevenir doenças e melhorar o bem-estar geral. Se você estiver interessado em prevenir doenças ou procurando informações sobre tratamentos e terapias alternativas para tratar doenças, Viva a sua cura é uma leitura obrigatória. É um livro excelente para aqueles que querem aprender sobre nutrição, estilo de vida e saúde.
Eu recomendo fortemente Viva a sua cura como um guia completo e prático para prevenir e tratar doenças. O autor fornece informações úteis e fáceis de absorver para melhorar sua saúde e bem-estar. É um livro acessível para todos e está repleto de informações úteis. Eu recomendo fortemente a todos que querem aprender mais sobre como prevenir e tratar doenças que leiam este livro. Ele certamente ajudará os leitores a melhorar sua saúde e bem-estar.
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Neste livro, o cardiologista Bruno Colontoni nos mostra que é possível começar a se curar antes mesmo de adoecer — e viver com mais saúde, propósito e felicidade todo dia. Tudo tem início com uma decisão: mudar.
Na hora da emergência e da cirurgia, sua saúde fica nas mãos da equipe médica, mas, em todos os outros momentos, são suas escolhas que podem levar à cura ou à doença. Novos medicamentos podem diminuir os sintomas e prolongar a vida dos pacientes, porém, em muitos casos, o custo disso é uma sobrevida com muito sofrimento e diversos comprimidos por dia. Neste livro, o médico cardiologista Bruno Colontoni revela como todos podemos começar a curar as doenças antes mesmo de sermos acometidos por elas. Com base em evidências científicas e experiências próprias e de seus pacientes, ele mostra que atividades físicas, manejo do estresse, boas relações sociais, abandono de substâncias tóxicas, alimentação e sono são os pilares para conquistar uma boa saúde e se recuperar mais rápido das enfermidades que possam surgir. Viva a sua cura apresenta as ferramentas necessárias para o leitor tomar as rédeas da própria saúde e dar um grande presente a si e às pessoas que o amam: cuidar de si mesmo.
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Autor: Bruno Colontoni
