Review: "VIDAS QUE ME FORMAM E ENSINAM A ENVELHECER : Reflexões durante a pandemia"

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Eu recomendo o livro "VIDAS QUE ME FORAM E ENSINAM A ENVELHECER: Reflexões durante a pandemia" de Paulo Simões. O livro oferece uma visão única sobre como viver a vida e, mais importante, envelhecer com sabedoria na era da Covid-19. É escrito de maneira clara e concisa, tornando-o acessível para todos os públicos, desde jovens adultos até idosos.

O autor foca em vários aspectos diferentes da vida e explica como é possível tirar o máximo proveito dela. Ele fala sobre sentimentos como gratidão e aceitação, bem como sobre tópicos mais práticos, como saúde mental e física, longevidade, envelhecimento bem-sucedido e finanças.

O livro também destaca a importância de viver de acordo com seus princípios e estar aberto a mudanças. O autor faz um ótimo trabalho em discutir várias nuances diferentes em relação a como as pessoas envelhecem, como algumas podem aproveitar as oportunidades que a pandemia oferece e outras podem se adaptar a ela.

Além de tudo isso, o livro é repleto de conselhos práticos. O autor compartilha algumas dicas para envelhecer com saúde, felicidade e sabedoria. Ele também fornece estratégias para lidar com o estresse, o medo e o isolamento causados pela pandemia.

Em suma, este livro é uma grande ajuda para qualquer pessoa que esteja procurando orientação e inspiração para envelhecer com propósito e significado. Recomendo-o para qualquer pessoa que esteja interessada em aprender a envelhecer de forma positiva e próspera.

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Para passar o tempo durante o isolamento social imposto pela pandemia 2020, o autor e um grande amigo tiveram diversas conversas telefônicas, em que este relatava histórias de seus ancestrais, já conhecidas ou levantadas por documentos achados na antiga casa de seus pais. Com essa base, combinaram do autor escrever a saga de sua família, desde seus bisavós.
Além disso, como ele estava prestes a fazer 70 anos, apresentava a possibilidade de graves problemas cardiológicos e ainda vivia o risco da contaminação pelo vírus, o trabalho serviu para um balanço de sua vida, suas heranças emocionais e físicas, fazendo-o ver o envelhecimento sob um novo ângulo.

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