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O livro começa com algumas lições básicas sobre os benefícios da desaceleração. Discute as maneiras pelas quais as pessoas podem reduzir o estresse em suas vidas, aliviar o cansaço e ainda assim desfrutar plenamente do presente. Ele oferece uma variedade de ideias para desacelerar, desde a prática de relaxamento até encontrar um passatempo criativo. A parte final do livro oferece conselhos práticos para navegar a vida com mais calma.
Eu recomendo esse livro porque ele fornece uma boa base para aqueles que querem levar uma vida mais simples. Ele oferece técnicas e recursos úteis para organizar sua vida, simplificar suas responsabilidades e lidar com os estressores cotidianos. Além disso, ele mostra como criar momentos de lazer e distração em sua vida diária, o que pode fazer com que você se sinta mais satisfeito e rejuvenescido.
Vida Simples Ed. 234 – Permita-se desacelerar é uma ótima leitura para aqueles que querem melhorar a forma como conduzem suas vidas. Ele oferece muitas ferramentas para encontrar a tranquilidade e a calma necessárias para desfrutar do presente. Se você está procurando um livro que estimula a vida simples, este é o certo para você.
Nem sempre a rapidez caminha de mão dadas com a felicidade. Ir mais devagar pode ser o passo que falta para termos uma vida mais leve, plena e cheia de sentido
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