Estou muito feliz de recomendar o livro "Ver-se, mover-se, comover-se" de Ellyse Pêpe Matos. É um livro que oferece uma variedade de temas interessantes para aqueles que buscam cura, inspiração e autoconhecimento.
O livro começa com uma introdução ao conceito de autocuidado que abrange todas as áreas da vida. Esta parte do livro oferece uma visão ampla de assuntos importantes como a saúde mental, o bem-estar, a spiritualidade e o autoconhecimento. Também aborda temas específicos que vão desde o mindfulness até a prática da autorresponsabilidade.
Ellyse também aborda muitos outros tópicos, tais como a gestão do tempo, as práticas corporais e mentais, a conexão com a natureza, a compaixão e o autogestão. Em cada tópico, ela oferece dicas e sugestões práticas para quem busca equilíbrio em sua vida.
Outra característica única deste livro é a abordagem holística. Ela enfatiza a necessidade de olhar para todo o nosso ser, não apenas para um aspecto específico. Ela incentiva o leitor a olhar para o todo, não somente para as partes.
Além disso, o livro é repleto de exercícios, reflexões e outras ferramentas para ajudar o leitor a criar uma prática de autocuidado. Estas práticas ajudam a desenvolver a capacidade de se conhecer e se autogerir de maneira saudável.
Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que desejam explorar a cura e o autoconhecimento. É um livro bem-escrito, com reflexões profundas e práticas úteis para a vida e o bem-estar.
Eu recomendo o livro "Ver-se, mover-se e comover-se" de Ellyse Pêpe Matos, para aqueles em busca de cura, inspiração e autoconhecimento. É um livro repleto de temas interessantes e práticas úteis para a vida e o bem-estar.
Ver-se, mover-se, comover-se é uma autobiografia de Ellyse Pêpe. Nascida em 19 de junho de 1996, vitima de paralisia cerebral provocada por um grave acidente automobilístico, que sofreu ainda no ventre de sua mãe, quando o carro caiu em um rio e sua mãe ficou em baixo da água por mais de 10 minutos.Dona de um carisma e alegria exuberantes, é uma pessoa muito sociável, determinada e sempre disposta a seguir em frente, apesar das suas dificuldades físicas e cognitivas.Superando seu diagnóstico inicial, de que não conseguiria comer sozinha ou sentar, além destas coisas Ellyse anda com um andador, já fez rappel, bungee jump, andou de caiaque, montou touro mecânico e concluiu o ensino médio.No livro, Ellyse fala destas e outras experiências, passando por temas como bullyng, aprendizagem, amizades e sua relação com Deus.Ellyse demonstra, no seu livro, que não se deixa limitar pelas dificuldades, mas procura sempre meios de superá-las.O livro tem uma leitura leve, apresenta diversas fotos de suas experiências, e depoimentos escritos por profissionais de saúde e educação que a atenderam, bem como de amigos e familiares.Leia mais
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Autor: Ellyse Pêpe Matos
