Eu recomendo o livro "Vença Seus Pensamentos ou Eles Vencerão Você: Aprenda como educar sua mente", de Danilo H. Gomes, para quem busca um guia para entender e controlar seus pensamentos. A obra de Gomes é uma leitura incrivelmente informativa e inspiradora, que ajuda a desenvolver novas habilidades para lidar com seus pensamentos. A obra apresenta um conjunto de técnicas e ferramentas simples, que ajudam a analisar o que está acontecendo com sua mente e o que você pode fazer para se sentir mais equilibrado e feliz. O autor compartilha conhecimentos sobre como controlar seus pensamentos e lidar com as emoções negativas e criar um caminho para a prosperidade. O livro também inclui exercícios práticos e recursos online que ajudam a alcançar esse objetivo. É uma leitura obrigatória para quem deseja melhorar sua saúde mental e levar uma vida mais feliz. Recomendo este livro a todos que desejam se conhecer melhor e ter uma vida mais equilibrada e produtiva. É uma leitura excelente que irá ajudá-lo a transformar a sua vida para melhor.
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Quer dominar seus pensamentos e vencer suas prisões emocionais?
Pensamentos intrusivos, constantes e negativos fazem parte da rotina de inúmeras pessoas ao redor do mundo. Estes pensamentos persistem e são terrivelmente fortes. O controle destes pensamentos, por mais que pareça o contrário, pertence ao próprio pensador. Portanto, há uma solução.
VENÇA SEUS PENSAMENTOS OU ELES VENCERÃO VOCÊ trata acerca das vozes negativas que estão presentes na mente da maioria das pessoas. São as vozes do passado, da perfeição, do medo, do vitimismo, do rancor, da ira, da ingratidão, do desprezo e da solidão. A obra é concluída com reflexões a respeito da voz que todos nós precisamos: a voz da paz.
Tome o controle dos seus pensamentos e não permita mais que os pensamentos negativos controlem você.
> Aprenda sobre:
Controle emocional, superar o passado, abandonar o vitimismo, dialogar com as vozes interiores, desenvolvimento pessoal, entre outros assuntos.
> O que os leitores dizem:
“Terminei a leitura com um manual nas mãos. A mudança que eu espero e procuro não cairá do céu. Depende de mim. De colocar em prática o que aprendi. Voltarei a ele agora para ler minhas anotações e fixar o aprendizado. Com a ajuda de Deus vencerei meus pensamentos e apresentei a lidar com essa vozes que não se calam.”
“O livro é muito gostoso de ser lido. Bem estruturado e com um conteúdo muito bacana. Provavelmente você vai se identificar com as vozes descritas em vários capítulos (ou em todos). Assim, minha recomendação é que você só avance para o próximo depois de refletir muito sobre como sua vida e seus pensamentos se relacionam com o que foi escrito. Com certeza você conseguirá aproveitar muito as reflexões e sugestões do autor.”
“Baseado em preceitos cristãos e psicoterápicos. Útil, independente de qual seja a ideologia religiosa. Porém útil para aqueles que não sejam crentes de nenhuma ideologia. Como psiquiatra e espírita, recomendo.”
> Trechos populares:
“Você possui duas escolhas: ser feliz com quem você é e com o que você tem, ou esperar por ser feliz quando tudo estiver dando certo na sua vida e você se tornar uma pessoa completamente sem defeitos. Sabe quantos seres humanos em toda a história da humanidade alcançaram este feito? Nenhum. Você não será a primeira pessoa.”
“Eduque seus pensamentos até você conseguir entender verdadeiramente o fato de que você é único e não precisa ser como os outros.”
“Anormal é deixar com que o medo deixe de ser um agente informador e passe a ser um agente controlador em sua vida.”
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Autor: Danilo H. Gomes
