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Para quem procura uma maneira saudável e satisfatória de se alimentar, recomendo fortemente o Vegetarian Cookbook for Beginners: Healthy Recipes for Living Well, Delicious Meals for your Family, with Pictures (English Edition). A autora oferece conselhos nutricionais e informações práticas sobre como preparar refeições vegetarianas com o mínimo de esforço. Além disso, as fotos fornecem um guia visual para a preparação de cada refeição. Esta é a melhor maneira de se adaptar à dieta vegetariana e se certificar de que sua família está se alimentando de maneira saudável.
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Autor: Emma Bruns
