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O livro contém mais de 100 receitas saudáveis que são veganas e não veganas. Cada receita é acompanhada de instruções detalhadas, bem como fotos e informações nutricionais para cada prato. Estou particularmente animado com os pratos de saladas, sopas e refeições principais, bem como os deliciosos pratos doces.
O livro também contém informações úteis sobre como começar uma dieta vegana saudável. Ele fornece orientações sobre o que comer, como fazer substituições em receitas veganas, e dicas sobre como obter os nutrientes essenciais para uma dieta saudável.
É um livro maravilhoso para quem está buscando adicionar uma variedade de novos pratos saudáveis à sua dieta. Veganos ou não, o livro de Lucilius Garza oferece muitas receitas deliciosas para satisfazer todos os paladares.
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Is it possible to eat vegan food and have a good time? Not! What used to be associated with deary healthy food is now incredibly creative and sophisticated! To show this, in this book have more than 100 recipes in Vegan at its best that more than deserve this rating: Whether pate praline on pear and ginger relish, pistachio ravioli with asparagus, or espresso cream in the biscuit basket - just reading the recipe names whets your appetite. The best: The recipes are not only animal-free but also suitable for guests! Everything from warm and cold appetizers to soups and salads to main courses and desserts is included, which (not only) makes vegan connoisseurs' hearts race! Instead of controversial vegan ready-made products, there are fresh seasonal ingredients; instead of pointing your finger, have fun cooking and enjoying - for guaranteed animal-free enjoyment with plenty of ahs and ohs!
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Autor: Lucilius Garza
