Eu recomendo o livro 'Vai Passar: Histórias de Mudança, Crise e Esperanças de Recomeço', de Julia Samuel. Neste livro, ela compartilha algumas histórias de mudança e recomeço que ela encontrou. Ela tem uma forma de contar esses relatos que nos ajuda a imaginar as circunstâncias que as pessoas estão indo através e como elas conseguiram superar os desafios que enfrentaram. Também nos apresenta às mesmas pessoas quando elas estão começando do zero, demostrando como elas constroem suas vidas novamente. É um livro que nos inspira a sair de nossa zona de conforto e nos lembra que, mesmo quando tudo parece perdido, há esperança.
Julia Samuel usa um estilo narrativo poderoso para contar essas histórias que nos fazem sentir as emoções de cada personagem. Seu estilo de escrita é envolvente e cativante, e ela consegue nos fazer entender e conectar com as histórias que ela conta. Ela também incluiu alguns recursos práticos que nos ajudam a lidar com a mudança e a trabalhar para um recomeço. Estes são úteis para aqueles que estão passando por mudanças e procurando encontrar o seu caminho.
Eu recomendo 'Vai Passar: Histórias de Mudança, Crise e Esperanças de Recomeço' para aqueles que procuram inspiração e esperança durante momentos de mudança. Se você está passando por mudanças em sua vida e está procurando motivação para seguir em frente, então este livro é para você. É uma leitura inspiradora que nos lembra que tudo vai passar e que temos que ter fé e esperança.
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Com olhar acolhedor e perspicaz, a renomada psicoterapeuta Julia Samuel narra passagens de sessões de terapia com seus pacientes e mostra que podemos aprender com as experiências mais transformadoras, e nos adaptar a partir delas.Descobrir que não estamos satisfeitos com alguma situação — seja por uma mudança inesperada; seja por perceber, ao conquistarmos aquilo que mais queríamos, que aquilo já não faz mais sentido para nós — pode ser uma experiência difícil. As adversidades que acompanham esses momentos de transição parecem ocupar um enorme espaço mental com as incertezas que trazem consigo. Mesmo se o custo para que tudo permaneça igual seja o sofrimento, muitas vezes demoramos a aceitar que mudar é preciso. Ao narrar passagens de sessões de terapia com seus pacientes, Julia Samuel mostra que aquilo que nos assusta e desafia pode ser essencial para o crescimento que buscamos.Leia mais
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Autor: Julia Samuel
