Eu recomendo fortemente o livro "Vai e Faz!: Um guia prático para sair da fudência" de Hanna Malta. É um livro maravilhoso que ajuda a tirar você da depressão, procrastinação e falta de motivação. Está repleto de conselhos práticos e práticos para você mudar o seu estilo de vida em um ritmo mais saudável e positivo. O livro é cheio de dicas úteis e sugestões sobre como sair da sua zona de conforto e melhorar sua produtividade. Como um guia de auto-ajuda, ele lhe dá as ferramentas que você precisa para ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Hanna Malta oferece muitos bons conselhos sobre como você pode começar a tomar as rédeas da sua vida. Ela lhe dá muitas dicas sobre como melhorar a sua auto-estima e lidar com os desafios da vida. Em particular, ela destaca como você pode usar as suas próprias habilidades e recursos para se motivar e obter o sucesso em sua vida.
O livro também destaca as razões pelas quais você pode estar estagnado e como superar essas barreiras. Oferece técnicas para evitar distrações e aumentar sua produtividade. Ao mesmo tempo, ajuda você a encontrar propósito e significado em sua vida e trabalhar para a realização de seus sonhos.
Eu recomendo este livro a todos que estão procurando melhorar sua vida. Não importa se você está passando por uma crise de meia-idade, lutando contra a depressão ou se apenas pretende melhorar sua produtividade e motivação. Este livro oferece as ferramentas e as estratégias necessárias para sair da "fudência" e ajudar você a alcançar o sucesso que você almeja.
Fudência é aquele estado em que você está deixando a vida te levar: a famosa zona de (des)conforto.É aquele "tá ruim, mas tá bom" que você sempre diz. São as situações em que você não se questiona e sempre acaba deixando para lá.Enfim, você está levando uma vida sem sentido, sem realizar o que quer e sem ser a pessoa que gostaria de ser.A fudência é como uma gaiola, em que você está preso e, por focar nos problemas que te deixam lá, a solução nunca aparece.Chegou a hora de sair dela. Chegou a hora de ir e fazer!Vai e faz, mas vamos juntos(as)!Leia mais
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Autor: Hanna Malta
