Eu tenho o prazer de recomendar o livro "Um Refrigério Para a Alma" de Paulo D'Aurel. Este livro oferece a oportunidade de reexaminar nossos valores, nossas prioridades e nosso próprio bem-estar. D'Aurel apresenta suas ideias de forma clara, concisa e muitas vezes com uma abordagem autocrítica. Ele faz uso de técnicas de autoconhecimento e autoaperfeiçoamento para nos ajudar a compreender como nossas emoções e nossas escolhas afetam o resultado de nossas vidas.
D'Aurel explica como nosso autoconhecimento e nossa capacidade de crescer internamente são importantes ferramentas para atingir nossos objetivos. Ele incentiva as pessoas a refletirem sobre seus valores e prioridades para descobrir o que realmente importa para elas. Ao fazer isso, ele sugere que escolhamos viver uma vida cheia de significado, permitindo que desenvolvamos plenamente nosso potencial humano.
O livro também apresenta estratégias para nos ajudar a gerenciar nossas emoções. D'Aurel nos ajuda a identificar sentimentos indesejados, como raiva ou medo, e nos motiva a lidar com eles de forma construtiva. Ele também nos dá dicas de como gerenciar nossos pensamentos para que possamos nos concentrar no que realmente importa.
Em suma, "Um Refrigério Para a Alma" é uma obra excelente para qualquer pessoa interessada em melhorar seu próprio bem-estar. D'Aurel fornece ferramentas e técnicas práticas que qualquer um pode incorporar à sua vida. Se você está buscando um guia para se tornar uma pessoa melhor, mais equilibrada e produtiva, então este livro é uma ótima escolha.
(celular android disponível em breve)A neve, por sua brancura, parece deitar na terra um manto de paz e de leveza...Um refrescar. Ela traz também consigo a necessidade de isolamento, de abrigo, de proteção. Outras vezes nos convida a brincar com ela, como alegres crianças. Sempre que posso viajo para lugares adornados por ela, onde fico de tal modo maravilhado que busco congelar os momentos experienciados por meio de fotografias. Algumas dessas fotografias resolvi compartilhar com o público nesta obra, fazendo-as acompanhar de citações de cunho espiritual (...) a fim de realçar o elemento religioso das imagens, que são, ao menos para mim, sacras.O autorLeia mais
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Autor: Paulo D'Aurel
