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O livro começa com uma visão geral dos fundamentos do autodidatismo e os princípios básicos para obter sucesso e melhoria contínua. Seu conteúdo também cobre os problemas potenciais, como a procrastinação, a falta de motivação e a falta de foco.
Ao ler este livro, você aprenderá como desenvolver suas habilidades e obter autodisciplina e motivação. Ele também ensina como aprender melhor e mais rápido, como estabelecer objetivos realistas e como definir metas.
O livro contém técnicas úteis para identificar seus pontos fortes e fracos, aumentar sua motivação e resistir à procrastinação. Ele também oferece conselhos práticos sobre como construir um plano de aprendizado eficaz, bem como práticas para manter o foco e evitar distrações.
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A palavra psicologia teve vários significados diferentes, desde os tempos antigos até os tempos modernos. Aqui está sua definição atual: Psicologia é a ciência que estuda o comportamento dos organismos. Esta definição deve guiá-lo ao longo de seu estudo deste livro.Três palavras na definição merecem atenção especial: (1) ciência, (2) comportamento e (3) organismos. A psicologia moderna é considerada uma ciência porque baseia suas conclusões em dados, informações obtidas por observações sistemáticas. Os métodos de pesquisa usados pela psicologia são abordados no capítulo 2.O comportamento tem três aspectos: (1) processos cognitivos, (2) estados emocionais e (3) ações. Os processos cognitivos referem-se ao que um indivíduo pensa. Os estados emocionais referem-se ao que um indivíduo sente. Ações referem-se ao que um indivíduo faz.
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Autor: Choikka Chodder
