Eu recomendo fortemente o livro "Type 2 Diabetes Cookbook for Beginners! Book 1: Healthy, Quick, Simple, Inexpensive Breakfast Recipes to Help Lower Blood Sugar Levels for Diabetics & ... Diabetic-Friendly Dishes!) (English Edition)" de "Olivia Rana". O livro fornece receitas saudáveis, simples, baratas, rápidas e deliciosas para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue para diabéticos. Além disso, é abrangente e abrange todos os tipos de refeições, desde café da manhã até jantar.
As receitas neste livro são extremamente fáceis de fazer, já que elas foram cuidadosamente projetadas para usar ingredientes acessíveis e equipamentos de cozinha básico. Além disso, as receitas também não são complicadas de seguir. A autora, Olivia Rana, também incluiu a quantidade de carboidratos e calorias em cada refeição, o que permite que o leitor faça ajustes às refeições para que se adequem às suas necessidades individuais.
O livro também inclui informações importantes sobre como gerenciar a diabetes tipo 2, assim como dicas sobre como comprar alimentos saudáveis e como prepará-los de maneira nutritiva. Finalmente, a autora fornece também informações sobre como se manter motivado e como encarar os desafios envolvidos no gerenciamento da diabetes tipo 2. Esta seção é particularmente útil para aqueles que estão começando a lidar com a diabetes.
Eu recomendo fortemente este livro para qualquer pessoa que esteja tentando gerenciar a diabetes tipo 2 ou que esteja apenas tentando cozinhar refeições saudáveis. O livro é abrangente, fácil de seguir e contém informações úteis para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, as receitas são simples, baratas e deliciosas. Se você está procurando por uma maneira saudável de cozinhar para a diabetes, então este livro é definitivamente para você.
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This book is the second book of my book series collection based around diabetic-friendly recipes that are also easy-to-prepare meals for beginners.In this second book, I have concentrated the recipes within these pages around soup and stew dishes. I hope you will use my diabetes-friendly recipe collection to help guide you toward preparing flavourful, healthy meals! You are heading in the right direction towards a healthier lifestyle by choosing healthier food options. I must remind you that these recipes can be enjoyed by all; they are not strictly for those who have diabetes. They will be enjoyed by anyone looking to add more healthy food options to their daily diet plan!These meals will be easy-to-prepare while offering a tasty and nutritious meal that will benefit your overall health and well-being!Leia mais
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Autor: Olivia Rana
