Eu recomendo fortemente o livro "Type 2 Diabetes Cookbook: 365 Days of Simple & Fast Diabetic Friendly Recipes (With Colorful Images) for the Newly Diagnosed Warriors! Bonus: 30-Day Meal ... Your Blood Sugar Level (English Edition)" de Angelina Krystle. É um livro incrivelmente informativo que oferece mais de 500 receitas nutritivas para pessoas com diabetes tipo 2.
O livro é dividido em seções, começando com a saúde geral e nutrição desde o início. Aqui, a autora explica os nutrientes e outros aspectos da dieta que ajudam a controlar a diabetes. Ele oferece conselhos saudáveis sobre como planejar refeições e como controlar os níveis de açúcar no sangue.
O livro também oferece muitas receitas saudáveis e saborosas que são aceitáveis para pessoas com diabetes, com explicações detalhadas de como prepará-los. Os alimentos são ricos em nutrientes e têm baixo teor de gordura e açúcar. A autora também compartilha muitos truques e dicas de culinária que ajudam a tornar a preparação de refeições fácil e rápida. Cada receita também vem com fotos vibrantes, para que você possa visualizar o prato antes de cozinhá-lo.
Além das receitas, o livro contém planos de refeições específicos para diabéticos, sugerindo pratos saudáveis que podem ser preparados durante a semana. Ao longo de suas páginas, a autora explora os efeitos do estilo de vida saudável sobre o controle da diabetes, como os exercícios e o sono adequados.
Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que precise de ajuda para controlar a glicose no sangue. Ele traz informações precisas e úteis para pessoas com diabetes, bem como receitas nutritivas para mantê-las saudáveis. Além disso, as fotos coloridas são um adicional agradável que torna cada prato mais atraente. Eu recomendo este livro como um guia para pessoas diabéticas para manter uma dieta equilibrada e saudável.
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⭐COLORFUL EDITION⭐Do you, or a loved one, struggle with Type 2 Diabetes?Do you get frustrated trying to figure out what you can, and can’t, eat every day?Do you want inspired everyday recipes to help control your blood sugar level?No look further, I have the right solution for YOU!I know how you feel: finding out you have type 2 diabetes can feel like the end of the world. You think you can't eat like you used to and that you will have to eat only vegetables, fish, and meat.Leia mais
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Autor: Angelina Krystle
