Review: "Type 2 Diabetes Cookbook: 1500+ Delicious Simple & Healthy Diabetic Friendly Recipes for the Newly Diagnosed | A Guide for the New Diagnosed with 8 Week Meal Plan (English Edition)"
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Eu recomendo fortemente o livro 'Type 2 Diabetes Cookbook: 1500+ Delicious Simple & Healthy Diabetic Friendly Recipes for the Newly Diagnosed | A Guide for the New Diagnosed with 8 Week Meal Plan (English Edition)' de Charles Sanders. Neste livro, você encontrará mais de 1500 receitas deliciosas, saudáveis e amigáveis com diabetes. O autor oferece uma variedade de alimentos que inclui carne, peixe, aves e vegetarianos, inclusive receitas com baixo teor de sódio e ingredientes saudáveis. Além disso, há também muitos conselhos nutricionais que ajudam a manter a diabetes sob controle.
O mais interessante é que este livro inclui um plano de refeições de 8 semanas, que é extremamente benéfico para as pessoas recém-diagnosticadas com diabetes tipo 2. Ele explica o que comer, quando comer e quanto comer, para ajudar os novos leitores a entender melhor a doença. Além disso, por trás de cada receita, há informações nutricionais detalhadas para ajudar as pessoas a controlar e gerenciar a diabetes.
O 'Type 2 Diabetes Cookbook' torna mais fácil para as pessoas com diabetes tipo 2 se manterem saudáveis e manter seus níveis de glicose sob controle. A linguagem clara e direta do autor deixa os novos leitores mais confiantes e equipados para a jornada de saúde. Eu pessoalmente recomendo este livro a todos aqueles que foram recentemente diagnosticados com diabetes tipo 2.
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