Review: "Tudo Sobre SII e a Dieta Fodmap"

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Eu recomendo o livro "Tudo Sobre SII e a Dieta Fodmap" de GTICOD CASTRO. O livro é ideal para aqueles que estão procurando entender como a dieta Fodmap pode ajudar a aliviar os sintomas de Síndrome do Intestino Irritável (SII). O livro fornece informações completas sobre como a dieta Fodmap funciona e quais alimentos devem ser evitados para aliviar os sintomas. Além disso, aborda também outros fatores que influenciam a SII, como estresse, ansiedade e problemas hormonais. O livro também fornece dicas para ajudar as pessoas a se adaptarem à dieta Fodmap, como planos de refeições e ideias de receitas. É também interessante pois contém uma lista de alimentos Fodmap, que é útil para aqueles que estão começando a seguir a dieta.

O livro é escrito de forma acessível, com ilustrações e informações práticas. Também contém informações sobre outros tratamentos para SII, como modificações na dieta, suplementos, medicação e até mesmo cirurgia. Assim, é uma leitura incrivelmente útil para qualquer pessoa interessada em entender como tratar a SII.

Para aqueles que têm SII e estão procurando informações sobre como tratar a doença de maneira natural, sem recorrer a medicamentos, eu recomendo fortemente o livro "Tudo Sobre SII e a Dieta Fodmap" de GTICOD CASTRO. É uma leitura rica em informações, prática e acessível. Com certeza, ajudará qualquer pessoa interessada na SII a entender melhor a doença e como tratá-la de forma eficaz.

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Esse é um e-book completo sobre o assunto:Confira os principais assuntos:O que é a SII – Nessa primeira parte vamos entender o que é esse síndrome. Quais são os principais sintomas, tratamentos e como conviver com ela.Dieta Fodmap – Aqui você irá conhecer a Dieta Fodmap, como ela surgiu, para que ela é indicada e principalmente como fazer a dieta par controlar os sintomas da SII.Alimentos – Quais alimentos são permitidos e proibidos na dieta?Aqui você encontrará uma lista completa com alimentos com baixo, médio e alto teor de Fodmap. (A lista possui centenas de alimentos em todas as categorias).Cardápio e receitas – Por fim, vamos sugerir alguns cardápios e receitas apenas com alimentos liberados na Dieta Fodmap para facilitar o seu dia a dia.

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