Eu recomendo o livro "Tudo Posso, mas nem tudo me convém" do Dr. Gisela Savioli para todos aqueles que desejam expandir os horizontes de sua vida, sejam elas pessoais, profissionais ou espirituais. O livro aborda diversos assuntos como autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, liderança, ética, resiliência, relacionamentos e muito mais, deixando ao leitor muitos ensinamentos práticos que podem ser aplicados na vida cotidiana.
O livro é escrito de forma acessível e explica cada tema em detalhes, mas também de maneira simples e aplicável. A autora nos leva a se questionar, nos desafia a sair da zona de conforto e nos inspira a buscar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
O livro também contém reflexões e ensinamentos que nos ajudam a ter um melhor entendimento de nossas próprias limitações e forças, e a tomar melhores decisões com relação às nossas escolhas em nossas vidas. É também um ótimo guia para aqueles que buscam desenvolver sua inteligência emocional e se tornarem melhores líderes.
O livro é uma leitura indispensável para qualquer pessoa que deseje mudar e evoluir. Foi escrito com muito cuidado e contém grandes reflexões e ensinamentos que podem realmente mudar a vida das pessoas. Portanto, recomendo fortemente, que você leia "Tudo Posso, mas nem tudo me convém" do Dr. Gisela Savioli.
Este livro alerta que vivemos numa sociedade “obesogênica”, onde diversos fatores externos, como toxinas ambientais presentes no nosso dia-a-dia, tornam-se disruptores endócrinos, isto é, “gatilhos hormonais” favorecendo a ocorrência de diversas doenças, inclusive obesidade, que hoje é reconhecida como uma doença inflamatória. Totalmente embasada em comprovação científica, a autora Gisela Savioli mostra, através da sua prática clínica, que para o sucesso de um emagrecimento saudável, na basta focar apenas na alimentação e na atividade física.
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Autor: Dr. Gisela Savioli
