Recomendo "Tudo Passa: Uma cartografia da depressão", de Maria Cecile Azambuja, para todos aqueles que querem se conectar com a experiência da depressão. O livro é uma reflexão profunda e emocional sobre o transtorno de humor que afeta a mente e o corpo de tantas pessoas. De forma sincera e sutil, a autora nos leva em um viagem introspectiva, com análise, memórias e reflexões pessoais. Ela oferece esperança e compaixão, através de sua própria jornada pela depressão. É um livro cativante, que nos ajuda a entender o sofrimento emocional, e nos ajuda a nos conectar com o outro.
Com uma escrita fluida e poética, Maria Cecile Azambuja nos oferece um olhar sensível, profundo e ao mesmo tempo leve, sobre a depressão. O livro é dividido em três partes. Na primeira parte, ela nos dá um vislumbre da sua própria experiência com a depressão. A segunda parte se concentra no psicoterapeuta, e como tratar a depressão. A terceira parte oferece uma visão mais ampla, abordando questões sociais, políticas e culturais que influenciam a depressão. Ela enfatiza o importante papel que a solidariedade e o apoio tem na superação da depressão.
O livro de Maria Cecile Azambuja é um tesouro precioso para quem está passando pela depressão, ou para aqueles que querem compreender melhor o sofrimento dos outros. Os leitores também beneficiarão da sua ampla pesquisa, e destacam a perspicácia da autora em relação aos problemas de saúde mental. O livro nos ajuda a aprender a lidar com a depressão com compaixão, e nos mostra como construir um espaço de solidariedade para as pessoas sofrendo com esta condição. Recomendo "Tudo Passa: Uma cartografia da depressão" para aqueles que desejam se conectar com a experiência da depressão.
Tudo Passa é um livro que mostra com profundidade como a depressão se instala na pessoa e as consequências que provoca em sua vida. A autora cartografa seu tratamento ao mesmo tempo em que o vivencia e entremeia alguns capítulos com pesquisas no campo da saúde mental e dos diversos tipos de depressão que existem. Também aborda de forma científica e racional o processo neuronal que forma pensamentos, sentimentos e padrões comportamentais, pois os primeiros sintomas da sua doença vieram com pensamentos intrusivos. Nas palavras da psiquiatra Fernanda Piotto Frallonardo, o livro de Maria Cecile Azambuja pode ser comparado ao livro de Andrew Solomon, O demônio do meio-dia, porque é um relato real, onde se acompanha a vivência, o dia a dia da depressão, possibilitando um entendimento maior da doença. Piotto ainda ressalta a franqueza da autora no enfrentamento da depressão mostrando que mesmo que se ande no meio do sofrimento, no meio do caos, conseguimos encontrar uma possibilidade de melhora.
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