Review: "Tudo o que o choro tem a dizer"
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Recomendo vivamente o livro "Tudo o que o Choro tem a dizer" de João Mendes. É uma narrativa inspiradora que nos instiga a olhar para o nosso próprio choro de uma forma diferente. O livro explora a importância do choro e como ele pode nos ajudar a nos conectar com nossos sentimentos, fazendo-nos entender melhor o que sentimos e como lidar com eles.
O livro é escrito em uma linguagem acessível e aproveita estudos científicos sobre o assunto para nos ensinar a aceitar o choro como parte natural da vida e como aprender a usá-lo como um meio de expressar nossos sentimentos. O autor também apresenta nossa história de relacionamento com o choro desde a infância até a idade adulta, permitindo que os leitores descubram mais sobre suas relações pessoais com o choro.
O livro também oferece técnicas para lidar com o choro e aborda assuntos como a conexão entre o choro e a saúde mental, a conexão com os outros e o autoconhecimento. Ao longo do livro, João Mendes conduz o leitor por um caminho de autoaceitação que o ajuda a se conectar com os seus sentimentos e aceitar o choro como parte inerente da vida.
Eu recomendo esse livro para qualquer pessoa que queira entender melhor o papel do choro em nosso bem-estar e nos possibilitar conectar-se com nossos sentimentos. A narrativa de João Mendes é inspiradora e divertida e, ao longo do caminho, fornece informações úteis para nos ajudar a lidar com o choro de forma saudável e produtiva. É uma leitura obrigatória para todos que querem aprender a amar a si mesmos e ao próprio choro.
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