Eu recomendo fortemente o livro "Tudo Muda: Um guia alegre e sincero sobre a puberdade" de Nina Brochmann. É um livro abrangente e moderno sobre a vida dos adolescentes, cheio de informações úteis e bons conselhos para que qualquer adolescente possa enfrentar os desafios da puberdade com confiança. O livro abrange desde questões básicas como o desenvolvimento físico e emocional, até temas mais complexos como relacionamentos, sexualidade, autoestima e saúde mental.
Brochmann fornece uma visão útil e honesta sobre a puberdade, que cobre desde as mudanças físicas às questões comportamentais e sociais. Ela também oferece sugestões práticas sobre como lidar com os desafios da puberdade, além de conselhos importantes sobre como se sentir confortável com suas próprias decisões. O livro também inclui exercícios práticos e recursos on-line para ajudar os adolescentes a gerenciar suas emoções e a tomar decisões informadas.
Além disso, o livro tem uma narrativa cativante e acessível que ajuda a tornar a leitura divertida e educativa. As histórias e fatos interessantes são abordados de forma divertida e interativa, o que torna o livro uma leitura agradável.
Ao longo do livro, Brochmann usa um tom divertido e moderno para abordar diversos tópicos relacionados à puberdade. Ela destaca os desafios comuns que os adolescentes enfrentam, juntamente com as oportunidades de crescimento e aprendizado que eles têm. Além disso, ela aborda questões importantes como as mudanças físicas, a pressão social, os relacionamentos e a saúde mental.
Portanto, recomendo fortemente "Tudo Muda: Um guia alegre e sincero sobre a puberdade" de Nina Brochmann. É um excelente livro para adolescentes, cheio de informações importantes e bons conselhos sobre como enfrentar os desafios da puberdade. A leitura é divertida e instigante, e a narrativa ainda é acessível e direta. Ao ler o livro, os adolescentes serão equipados com as ferramentas e o conhecimento necessários para enfrentar os desafios da puberdade de maneira saudável e confiante.
Este guia elaborado por duas médicas de maneira sincera e acessível reúne todas as informações de que jovens leitoras (e leitores!) precisam saber para entender melhor a passagem da infância para a vida adulta.
A transição da infância para a vida adulta é um grande desafio. O corpo não para de mudar, os hormônios assumem o controle e o cérebro passa por uma espécie de reorganização. Para quem está bem no meio de tudo isso, nem sempre é fácil compreender o que está acontecendo — ou mesmo conversar sobre o assunto.Para ajudar meninas (e meninos) prestes a entrar na adolescência ou que já estão nessa fase, as médicas norueguesas Nina Brochmann e Ellen Støkken Dahl escreveram este livro, no qual explicam de maneira objetiva, dinâmica e descontraída tudo o que é preciso saber sobre a puberdade. Aqui, leitoras e leitores vão encontrar respostas para perguntas como “O que é menstruação?”, “Para que serve o suor? E os peitos?”, “De onde vieram todos esses sentimentos?”, entre tantas outras dúvidas típicas desse momento.
Livro indicado para leitores de 9 a 18 anos.
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Autor: Nina Brochmann
