Eu recomendo o livro "Treinando o Hábito de ser Feliz: Mude seus Pensamentos e Traga Felicidade em sua Vida" de Felipe Hall com entusiasmo! Esta é uma leitura transformadora que o ajudará a aprender como mudar seus pensamentos e pensar de maneira mais positiva. O livro ensina você a questionar as crenças limitantes que possa ter adquirido ao longo da vida, a praticar a gratidão e a abraçar e se tornar amigo de seus problemas. Além disso, é ensinado como ter uma visão de longo prazo e como enfrentar problemas e medos que possam surgir. O livro também oferece exercícios práticos que podem ser realizados para se tornar mais feliz. Os exercícios incluem orações, meditação, controlar os pensamentos, programas de auto-ajuda, entre outros. Felipe Hall oferece ferramentas práticas para ajudar a lidar com o estresse diário e a trabalhar em direção à felicidade. O livro também aborda temas como amor próprio, relacionamentos, financas, saúde e outros assuntos importantes. É uma ótima leitura para quem está à procura de mudanças positivas na vida. É um livro que ensina a praticar o autocompromisso e a ter mais autoconhecimento. Se você deseja se sentir mais feliz e realizado, recomendo que leia este livro.
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Agora a coisa é que, só porque alguém está feliz não significa que ele vai ficar imune às emoções negativas. Nada pode estar mais longe da verdade. Pessoas felizes ainda encontram dificuldades e desafios, mas lidam com eles de forma diferente das pessoas infelizes. Isto é o que os diferencia do resto da população.
Pessoas felizes não são dissuadidas facilmente. Eles são menos suscetíveis a emoções negativas. Eles não permitem que outros andem sobre eles. Sua felicidade é contagiosa, e as pessoas gravitam naturalmente em sua direção. Você conheceria uma pessoa genuinamente feliz quando a conhecesse. Eles podem literalmente iluminar uma sala apenas por estar nela.
Não importa qual seja a sua definição pessoal de felicidade, esta simples verdade permanece: todos nós podemos usar um pouco mais de felicidade em nossas vidas
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Autor: Felipe Hall
