Review: "Treinamento Funcional Aplicável: Da Teoria a Prática"

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Eu particularmente gostei muito deste livro porque ele é extremamente útil para qualquer profissional que busque aprimorar seus conhecimentos sobre treinamento funcional. O livro é dividido em seções bem organizadas e a linguagem utilizada é de fácil compreensão. Os autores oferecem exemplos práticos que ajudam o leitor a compreender melhor os tópicos abordados. Além disso, existem exercícios e instruções claras para aplicar no treinamento.

Este livro é ótimo para qualquer pessoa que procurar ampliar seu conhecimento sobre treinamento funcional. Ele oferece conteúdo abrangente e atualizado que ajuda a identificar os princípios e as técnicas de execução corretas. Além disso, os programas práticos são ótimos para orientar o planejamento e a realização das sessões de treinamento.

Por fim, eu recomendo "Treinamento Funcional Aplicável: Da Teoria à Prática" de Juliana Ferreira Freitas para profissionais da área, professores, alunos e outros interessados em treinamento funcional. O livro contém conselhos úteis, exemplos práticos e programas detalhados para ajudar na implementação do treinamento funcional.

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