Eu recomendo o livro "Tratado de Yôga: Yôga Shástra" de "Egrégora" para aqueles que querem aprender sobre o Yôga. O livro tem uma abordagem moderna e profunda ao estudo do Yôga, fornecendo orientação detalhada aos iniciantes e desenvolvendo a prática para aqueles que já possuem conhecimento.
O livro explica detalhadamente os fundamentos do Yôga, desde o significado de seus termos e conceitos até as diferentes posturas e técnicas. Ele oferece uma compreensão profunda da filosofia, cultura e práticas do Yôga, fornecendo uma sólida base para aqueles que desejam continuar seus estudos.
Também inclui uma seleção de exercícios, posturas e respiração passo a passo, além de meditação e relaxamento. As instruções são minuciosamente detalhadas e acompanhadas de desenhos claros, o que torna o livro adequado para aqueles que estão começando a aprender Yôga.
O livro também inclui ensinamentos sobre a ética do Yôga, o que o torna único. Ele descreve como o Yôga pode ajudar a melhorar nossa saúde, bem-estar e qualidade de vida. Outra coisa única é que o livro também aborda alguns dos desafios e problemas que as pessoas podem enfrentar durante sua prática.
Além disso, o livro fornece um guia para a prática do Yôga, com dicas e sugestões para aqueles que desejam começar sua prática. O autor também oferece conselhos práticos sobre como encontrar a prática certa para sua necessidade específica e nível de aptidão.
Eu recomendo o livro "Tratado de Yôga: Yôga Shástra" de "Egrégora" como um excelente recurso para aqueles que desejam saber mais sobre o Yôga. Ele apresenta informações claras que permitem ao leitor desenvolver sua prática de uma forma segura e saudável.
Trata-se da obra mais completa do mundo em toda a História do Yôga. Uma verdadeira enciclopédia que, em suas mais de 1000 páginas, serve tanto para os estudiosos das mais diversas linhas, quanto para os profissionais da área.Com vinte e cindo anos de viagens à Índia, mais de 30 livros publicados, milhares de cursos e palestras ministrados em todo o mundo, o escritor DeRose compartilha generosamente com o leitor seus mais de 50 anos de magistério.O livro ensina técnicas como: meditação, respiração (pránáyámas), procedimentos corporais (ásanas) e de descontração (yôganidrá), vocalização (mantras), e outras. Além da vasta parte técnica, a obra aborda conceitos de karma, egrégora, chakras, kundaliní e samádhi (autoconhecimento). Esclarece também sobre o dia-a-dia do praticante, a alimentação a ele recomendada e muito mais.Ainda, a partir desta edição, o Tratado de Yôga vem com uma tradução do Yôga Sútra de Pátañjali e com dezenas de links, para que o leitor possa assistir horas e horas de aulas e ouvir áudios de mantras, pronúncias de sânscrito e mensagens gravadas pelo próprio autor. Aprofunde seus conhecimentos junto a uma das maiores eminências mundiais sobre filosofia hindu, considerado hoje a maior autoridade brasileira neste segmento.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Tratado de Yôga: Yôga Shástra.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Tratado de Yôga: Yôga Shástra.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Família e outros títulos similares à Tratado de Yôga: Yôga Shástra
Autor: Egrégora
