Recomendo o livro "Transforme seus Hábitos e Sua Vida: Como Quebrar Círculos Nocivos para Se Livrar dos Comportamentos que Não Fazem Bem" de Fumio Sasaki. Este livro apresenta uma abordagem única para quebrar círculos nocivos de comportamento que alimentam nossos hábitos negativos. O autor está nos ajudando a recuperar nosso poder pessoal ao mostrar que podemos escolher hábitos positivos em vez de negativos. Ele faz isso de uma forma clara, direta e acessível, com apenas o suficiente de profundidade para nos dar ferramentas para mudar nossos comportamentos.
Sasaki começa nos mostrando como nossos hábitos são formados e como eles podem nos influenciar. Ele nos dá dicas práticas sobre como desenvolver hábitos saudáveis que nos ajudarão a nos livrar dos hábitos nocivos. Nós somos guiados a desenvolver um plano de ação para realmente adotar novos hábitos e nos mantemos motivados para mudar. Ele nos ajuda a identificar nosso comportamento desejado e nos mostra como nos manter focados e motivados. Ele também oferece conselhos sobre como interagir de forma positiva com as pessoas ao nosso redor.
Este livro é uma leitura obrigatória para aqueles que querem mudar os hábitos nocivos que estão prejudicando suas vidas. O autor oferece um plano de ação passo a passo para nos ajudar a sair dos círculos nocivos de comportamento e nos mostra como desenvolver hábitos saudáveis que vão mudar nossa vida para melhor. Transformar nossos hábitos e nossas vidas é uma leitura útil e motivadora que oferece informações valiosas sobre como escolher hábitos positivos em vez de negativos.
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
Cerca de 45% de tudo o que fazemos durante o dia não é fruto de uma DECISÃO CONSCIENTE do cérebro, mas sim de um conjunto de hábitos que adquirimos ao longo dos anos e que executamos quase sem pensar. O segredo está em transformar conscientemente as coisas que QUEREMOS FAZER em nossa vida – de acordar mais cedo a realmente ir à academia – em um HÁBITO. Em TRANSFORME SEUS HÁBITOS E SUA VIDA, Sasaki ensina como podemos incorporar comportamentos positivos e duradouros em nossa rotina e como nos livrar daqueles que nos fazem mal. Na obra, ele reúne 50 passos para que você consiga criar um novo hábito e, ainda, lista quais são os pensamentos e as ações que boicotam esse processo. Saber quando e por onde começar, como quebrar círculos viciosos, definir as recompensas certas para se conseguir êxito... Tudo está detalhado neste livro que irá mudar a maneira como você começa e termina seu dia – e tudo o que acontece durante esse período.Leia mais
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” comprar
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” gratis
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” ler online
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” download
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” preço
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” baixar
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” pdf
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” sinopse
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” resenha
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” baixar pdf
livro “Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem” online
RECOMENDAMOS PARA VOCÊ
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Autoajuda e outros títulos similares à Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem
Autor: Fumio Sasaki
