O livro "Transforme a si mesmo até sexta: Seja mais confiante, aceite-se e mude a própria vida em cinco minutos" de Kevin Leman é um must-read para aqueles que querem ter um melhor senso de autoconfiança, autoaceitação e melhorar a própria vida. Traz uma força motivacional que não pode ser encontrada em outros títulos. Kevin, autor de quinze livros premiados nacionais e internacionalmente, dá ao leitor dicas de como mudar a própria vida e se tornar mais confiante, mais feliz e mais realizado.
Leman aborda temas relevantes, como: autoconfiança, autoaceitação, relacionamentos, desenvolvimento de habilidades, mudança de hábitos, autocontrole, felicidade e motivação. O livro contém técnicas práticas para preparar o leitor para obter o máximo de sua vida. Os exercícios de autoconhecimento e ajudam o leitor a se conhecer melhor e a descobrir formas de se desenvolver e alcançar suas metas.
O livro também explora como aproveitar as qualidades únicas de cada indivíduo para maximizar seu potencial. Possui uma linguagem clara e estilo divertido que torna a leitura mais agradável. Além disso, contém vários exemplos de como lidar com situações difíceis para ajudar o leitor a entender melhor o tema e aplicá-lo à própria vida.
Eu recomendo "Transforme a si mesmo até sexta: Seja mais confiante, aceite-se e mude a própria vida em cinco minutos" de Kevin Leman para qualquer pessoa que esteja procurando uma motivação profunda para melhorar a própria vida. É um livro fantástico que oferece práticas e dicas para alcançar plenitude, autoconfiança, realização e felicidade.
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Quantas vezes você se sentiu como um hamster na gaiola, dando voltas e mais voltas na mesma roda, sem nunca ir a lugar algum, nem realizar nada? Quantas dietas você fez nos últimos cinco ou dez anos? Quantas vezes você disse a si mesmo: “Eu nunca vou dizer isso a meus filhos”, e então não só o fez, como também falou no mesmo tom que seus pais usavam com você? Bem vindo ao time, você é um ser humano! Todo mundo gostaria de ter alguns quilos a menos, o cabelo mais liso ou enrolado, o nariz menor, ser mais alto. Nunca estamos satisfeitos com nossa imagem. Mas será que é só por fora que as coisas poderiam ser diferentes? Se pudesse mudar alguma coisa em você, na sua personalidade, no seu jeito de ser, o que seria? Kevin Leman apresenta a você um programa de cinco dias para sua transformação pessoal, que começará no seu passado, nas suas raízes, passará pelo seu presente e a forma como você age, reage e se relaciona com outras pessoas, e refletirá diretamente no seu futuro. Conheça-se. Aceite a verdade sobre si mesmo. Aumente sua confiança. Aprenda a se livrar das mentiras e desculpas. Visualize e se torne quem você realmente quer ser. Assuma o controle da sua vida e tenha um novo você até sexta!
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Autor: Kevin Leman
