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Todos os meus humores

Sinopse por Jarid Arraes: Falar abertamente sobre saúde mental ainda é uma dificuldade para muita gente. A ignorância sobre o tema e o estigma atribuído aos transtornos mentais fazem com que esse seja um dos fatos mais controversos da atualidade, afastando pessoas e alimentando o isolamento de quem lida com qualquer tipo de transtorno mental. Mas este livro nos convida para uma caminhada que pode mudar tudo isso dentro de nós. Todos os meus humores junta poesia, estética e enfrentamento. Dia Nobre encara mentiras, monstros, sombras, insensibilidade. O conjunto desses poemas é uma experiência de aproximação e de intensa troca. Sobretudo entre mulheres; mulheres que historicamente foram vítimas dos abusos dos manicômios e sanatórios, mulheres que foram (e são) carimbadas como histéricas por não se adequarem aos limites da misoginia, por falarem em voz firme e alta contra ela. Não tenho dúvidas de que cada pessoa terá uma experiência relevante. Todos meus humores é nossa oportunidade de enxergar, aprender, sentir em conjunto, ler poesia transformada em manifesto.

Resenha:

Eu recomendo o livro "Todos os meus Humores" de Dia Noble. Esse livro fornece uma visão única e honesta sobre como as emoções nos influenciam e como nos relacionamos com aqueles ao nosso redor.

Embora existam muitos livros sobre como lidar com as emoções, esse livro destaca-se por abordar o tema de um ponto de vista mais criativo. Por exemplo, o autor usa a metáfora de "humores" para descrever os sentimentos, o que ajuda o leitor a entender melhor as nuances entre os diferentes estados emocionais.

Além disso, o livro mostra como as emoções são tão importantes para a nossa saúde mental e bem-estar. O autor aborda temas como a importância de reconhecer as próprias emoções, controlar a ira e expressar emoções positivas como o amor, o carinho e o respeito.

Outra coisa que eu gostei no livro é a forma como o autor aborda temas mais difíceis, como a culpa, a tristeza e o luto. Ele oferece reflexões profundas sobre esses sentimentos e ajuda os leitores a entendê-los melhor.

No geral, "Todos os meus Humores" é um livro excelente para aqueles que querem entender melhor as suas emoções e como elas afetam suas vidas. O autor oferece uma perspectiva única e reveladora sobre como lidar com os sentimentos, e isso é extremamente útil para todos que querem melhorar a saúde emocional.

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