Ler o livro "The Wahls Protocol: A Radical New Way to Treat All Chronic Autoimmune Conditions Using Paleo Principles (English Edition)" de "Terry Wahls M.D." é uma experiência profundamente adequada para quem está procurando novas abordagens para tratar condições autoimunes crônicas. O Dr. Terry Wahls descreve, de forma detalhada e acessível, como ela conseguiu superar sua esclerose múltipla usando princípios paleo. Ela fornece planos de tratamento e dietas flexíveis que complementam abordagens tradicionais e o guiam em mudanças significativas em sua saúde.
O livro é ótimo para quem está procurando informações sobre como tratar condições autoimunes crônicas de forma holística. O Dr. Wahls também explica como as mudanças de estilo de vida, como a mudança na dieta, a suplementação, o exercício regular e a meditação, podem ter um impacto positivo na saúde. Ela também fala sobre os riscos associados ao uso de medicamentos convencionais para tratar condições autoimunes crônicas e aborda questões como a toxicidade, os efeitos colaterais e as alergias potencialmente perigosas.
Além de recomendar mudanças de estilo de vida, o livro também apresenta os princípios paleo. Ele explica como essa dieta funciona para tratar condições autoimunes e como é diferente de outras dietas. O livro também contém receitas e planos de dieta para ajudar aqueles que estão procurando mudar para uma dieta paleo.
O livro "The Wahls Protocol" é profundamente informativo e apresenta novas abordagens para tratar condições autoimunes crônicas. O Dr. Wahls oferece informações notáveis e esclarecedoras sobre como os princípios paleo podem ajudar a tratar essas condições e como mudanças de estilo de vida podem ter um impacto significativo na saúde. Portanto, é altamente recomendado para qualquer pessoa que esteja procurando novas abordagens para o tratamento de condições autoimunes crônicas.
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Fully expanded with new information and updated research, a clear prescriptive guide about how to beat autoimmune conditions using functional medicine and nutrient-rich foods, from a doctor, researcher, and sufferer of progressive multiple sclerosis. The Wahls Protocol has become a sensation, transforming the lives of people with autoimmune diseases. Now in this fully revised edition, Dr. Terry Wahls outlines the latest research that validates the program and offers new, powerful tools to arm readers and help them achieve total health.Leia mais
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Autor: Terry Wahls M.D.
