Review: "THE ULTIMATE MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: No More Depriving Yourself with 1200 Days of vibrant Recipes to Feel Amazing and Look Your Best ... Meal Satisfying and Tasty (English Edition)"
O livro "THE ULTIMATE MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: No More Depriving Yourself with 1200 Days of vibrant Recipes to Feel Amazing and Look Your Best ... Meal Satisfying and Tasty (English Edition)" de Benedetta Dolcevia é uma leitura excelente para quem deseja seguir uma alimentação saudável. Ele oferece um guia completo para iniciar uma dieta mediterrânea, com informações detalhadas sobre os alimentos, as quantidades e os benefícios para a saúde dos componentes da dieta.
O livro também inclui 1200 receitas saudáveis e saborosas para infundir cada refeição com a energia e o prazer necessários. Além de receitas variadas, o livro explica como preparar alimentos nutritivos e saborosos e oferece dicas para um estilo de vida saudável.
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This book contains quick and easy recipes that will enable you to change your eating habits from wrong and harmful to healthy and correct to live a better life. No sacrificing, no fasting, no health-threatening diets. You can start right away preparing delicious, healthy, and balanced dishes for yourself every day. The recipes are for everyone's reach, even those who have never cooked.Start changing your life now, and don't put it off for another day: reset your eating habits now in a correct and healthy way. This book does not force you to make impossible renunciations that would last only a short time, but it will help you in a concrete way, day by day, to achieve a new dietary education in a short time. Because you deserve to like yourself and please others again.
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Autor: Benedetta Dolcevia
