Review: "The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition) (The Carbless Cook Book 5) (English Edition)"
Eu recomendo o livro "The Keto Vegan: 101 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet (Recipe-Only Edition) (The Carbless Cook Book 5) (English Edition)" de Lydia Miller. Eu fui desafiado recentemente a reduzir meu consumo de carboidratos, e encontrei esse livro incrivelmente útil como um guia para me ajudar nesse processo. Foi realmente fácil encontrar muitas receitas deliciosas e saudáveis para me manterem dentro do estilo de vida cetogênico 100% vegetariano. Lydia Miller deixou claro que tem conhecimento profundo sobre nutrição e esse conhecimento flui facilmente de forma clara e direta nas receitas. O livro é bem organizado e as receitas são simples de entender e executar. É ótimo ter todas as receitas na forma de tabelas, pois facilita a comparação entre elas. Além disso, há informações muito úteis sobre o estilo de vida cetogênico vegano, bem como conselhos sobre como e o que comer para obter os melhores resultados. O livro também inclui ótimas dicas de preparação e armazenamento de alimentos para ajudar a economizar tempo. Em suma, este livro é uma ótima ferramenta para qualquer um que esteja começando a seguir uma dieta cetogênica vegana. É incrivelmente útil para quem está apenas começando, bem como para aqueles que querem continuar aprimorando seu estilo de vida cetogênico vegano.
Eu recomendo esse livro por causa dos seguintes pontos fortes: as receitas são simples, deliciosas e saudáveis; há informações muito úteis sobre o estilo de vida cetogênico vegano; o livro está bem organizado e as receitas são facilmente comparáveis; e há dicas úteis de preparação e armazenamento de alimentos para economizar tempo. Além disso, o livro é escrito por Lydia Miller, que tem conhecimento profundo de nutrição. Em suma, este é um livro de qualidade para aqueles que querem seguir uma dieta cetogênica vegana e obter os melhores resultados possíveis.
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100+ delicious low-carb recipes for efficient weight loss!This is the recipe-only version of 'The Keto Vegan: 87 Low-Carb Recipes For A 100% Plant-Based Ketogenic Diet'. Other editions are listed under Lydia’s author profile.Effortlessly prepare 101 mouth-watering plant-based dishes with a super low carb count. Combine the ketogenic principals with the plant-based diet to reap the health and weight loss and energy benefits united with a vegan lifestyle.Choose nutrient-dense nutrition and incorporate whole, natural foods that are rich in healthy fats and proteins in your diet. With these 101 recipes, your ketogenic journey will be an absolute walk in the park. Nutrition facts, allergy tags and storage info are included for every single dish!Leia mais
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Autor: Lydia Miller
