Eu recomendo fortemente o livro "The Irresistible Sirtfood Menu: 50 Sirtfood Diet Meals to Be Young and Beautiful (English Edition)", escrito por Zoe Moore. É um livro incrível que oferece mais de 50 receitas saudáveis e excitantes que são baseadas na dieta Sirtfood. É um livro que você pode facilmente seguir com um programa de dieta saudável e, ao mesmo tempo, desfrutar de um delicioso jantar.
As receitas são divertidas, saudáveis e nutritivas, além de serem ricas em sirtuinas, que são os nutrientes que nos ajudam a perder peso, manter nossa pele saudável e jovem e nos dar energia. É fácil de seguir e as instruções são claras e diretas. As receitas são claramente explicadas, passo a passo, e as fotos são lindas e inspiradoras.
O livro também contém informações úteis sobre como a dieta Sirtfood funciona, além de conselhos sobre como implementá-la em sua vida diária. Ele também oferece informações sobre os alimentos sirtuínicos e sua importância para nossa saúde.
Eu recomendo este livro para todos que desejam ter uma vida saudável e nutritiva. É um livro que pode ajudá-lo a perder peso e se sentir mais jovem, mas também a desfrutar de deliciosas receitas com ingredientes saudáveis. É um livro incrível para aqueles que buscam uma vida saudável e mais jovem.
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Believe it or not, eating healthy isn’t always as easy as having a salad. It’s also not as cheap as most people think. However, we’re here to change that because we don’t want you to have to change the piggy bank every time you decide to make a POSITIVE lifestyle change. Why should eat healthy feel more like a sacrifice than a gift?With “The Irresistible Sirtfood Menu” we’re bringing you 50 delicious sirtfood recipes on a budget! Whatever time of day it is or whatever you’re craving, we’ve got something for it. Smoothies, juices, breakfast, seafood, poultry, snacks and desserts are just some of the things you’ll find inside. Thus, there’s no excuse anymore for you to break your diet. All you have to do is let us take you on this journey and you won’t even feel like you’re eating diet meals. Let’s go!Leia mais
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Autor: Zoe Moore
