Review: "The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease (English Edition)"

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Eu recomendo "The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease" de Michael Greger M.D. Se você está procurando uma maneira divertida e fácil de melhorar a sua saúde, este livro é para você. É um guia prático sobre como comer de maneira saudável, mas também tem muitas receitas para ajudar a prevenir e reverter doenças. As receitas são saudáveis e nutritivas, e usam ingredientes fáceis de encontrar. Além disso, o livro também contém informações sobre suplementos e produtos naturais que podem ajudar a melhorar a saúde e dar energia.

O livro explica os benefícios da alimentação saudável, e como isso pode ajudar a prevenir e tratar muitas doenças. É informativo e acessível, e fornece conselhos sobre como criar uma dieta saudável e equilibrada. O autor fornece informações sobre como manter-se saudável, e oferece conselhos sobre como reversão de doenças usando alimentos saudáveis. O livro também contém informações sobre como tratar diferentes condições de saúde, e como prevenir doenças.

O livro é uma leitura obrigatória para qualquer pessoa que está interessada em melhorar a saúde. O autor faz um ótimo trabalho explicando por que comer saudável é importante, e porque é necessário para prevenir e tratar doenças. As receitas são saborosas e saudáveis, e os ingredientes são fáceis de encontrar. O livro também inclui informações sobre suplementos e produtos naturais.

Para aqueles que querem melhorar sua saúde, este livro é uma ótima opção. Ele é informativo, acessível e contém uma grande variedade de receitas saudáveis. O autor oferece conselhos sobre como melhorar a saúde e prevenir doenças, e também explica como os alimentos podem ajudar a tratar diferentes condições de saúde. Para aqueles que querem melhorar a saúde, eu recomendo "The How Not to Die Cookbook: 100+ Recipes to Help Prevent and Reverse Disease" de Michael Greger M.D.

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From Michael Greger, M.D., FACLM, the physician behind the trusted and wildly popular website Nutritionfacts.org, and author of the New York Times bestselling book How Not to Die, comes a beautifully-designed, comprehensive cookbook complete with more than 120 recipes for delicious, life-saving, plant-based meals, snacks, and beverages that's a perfect gift for healthy conscious eaters.Dr. Michael Greger’s bestselling book, How Not to Die, presented the scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of premature death and disability. Now, The How Not to Die Cookbook puts that science into action. From Superfood Breakfast Bites to Spaghetti Squash Puttanesca to Two-Berry Pie with Pecan-Sunflower Crust, every recipe inLeia mais

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