The Face of Emotions in a Pandemic - The Lost Brain, de A. Freitas-Magalhães, é um livro essencial e intrigante para todos aqueles que desejam conhecer melhor as emoções humanas, durante os dias difíceis de uma pandemia. Com as ajuda de um perito em emoções, o autor examina diversas facetas da vida humana durante a pandemia, desde a perda de conexão social ao medo e ódio, e até a questão de como as pessoas podem manter a saúde mental. Ao mesmo tempo, ele aborda questões profundas sobre como as pessoas lidam com a ansiedade e as mudanças nas suas rotinas. O livro é também uma viagem por meio dos sentimentos humanos e dos efeitos que a pandemia teve sobre eles.
Recomendo este livro como uma ótima leitura para aqueles que desejam um conhecimento prático sobre as emoções e sentimentos humanos durante uma pandemia. Os leitores aprenderão sobre como manter a saúde mental, como lidar com a ansiedade, e como desenvolver técnicas para lidar com mudanças profundas na vida diária. O livro também discute os sentimentos que as pessoas têm em relação às mudanças na vida, como perda de conexão social, medo, ódio e tristeza. Além disso, o autor examina o impacto da pandemia na vida cotidiana das pessoas e a forma como o estresse pode afetar a saúde mental.
Em suma, recomendo The Face of Emotions in a Pandemic - The Lost Brain de A. Freitas-Magalhães para aqueles que desejam entender melhor as emoções humanas durante uma pandemia. O livro aborda como as pessoas têm lidado com as mudanças, a perda de conexão social, medo e ódio e também como desenvolver técnicas para manter a saúde mental. Os leitores também terão uma melhor compreensão dos efeitos da pandemia sobre a vida humana. É, portanto, uma ótima leitura para todos os interessados em emoções humanas.
The mask disturbs emotional communication, argues Dr. Freitas-Magalhães, Ph.D., the world’s leading expert for Neuroscience and Biobehavioral Psychology and the Encyclopedia of Human Behavior, by Elsevier, Oxford, in his pioneering and extraordinary book.
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